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妊娠與鐵的相關知識

孕婦保健

2011年02月21日

妊娠期婦女貧血,在世界范圍內仍是一種常見病。據(jù)統(tǒng)計,妊娠合并貧血的發(fā)病率在21%~80%之間,多見于經(jīng)濟不發(fā)達的國家和地區(qū),其中90%為缺鐵性貧血。由于妊娠合并缺鐵性貧血有隱匿性的特點,早期多無癥狀,不為人們注意,以至癥狀明顯時已發(fā)生嚴重貧血,給孕婦和胎兒帶來不良的影響。如能早期重視,預防本病的發(fā)生是完全可能的。

缺鐵的四大原因

妊娠合并缺鐵性貧血的最直接的原因就是人體內缺鐵,大多由于丟失過多、攝入不足或需要量的增加造成。常見的有:①有出血病史、外傷、痔瘡出血、月經(jīng)過多、前次生產(chǎn)時產(chǎn)后出血過多以及多次妊娠等。②營養(yǎng)不良、孕婦早期嘔吐、胃酸缺乏等,影響鐵的吸收。營養(yǎng)不良常有蛋白質缺乏,鐵只有與蛋白質結合才能被機體所利用。③患有某些疾?。杭纳x病如鉤蟲病,可造成小腸粘膜出血,導致嚴重貧血;萎縮性胃炎、胃大部或全部切除,使鐵的攝入不足;肝、腎疾病、慢性感染可抑制機體利用貯備鐵。④妊娠及胎兒發(fā)育,增加了鐵的需要量,這是妊娠合并缺鐵性貧血的一個主要原因。

鐵的來源與作用

鐵是人體一種必須的金屬元素,它參與血紅素的形成。血紅素與珠蛋白結合成為血紅蛋白。血紅蛋白是血液中攜帶氧(O2)的載體,它供應人體組織細胞生存所必須的氧。正常婦女體內含鐵總量約1700mg,其中65%~70%以血紅蛋白的形式存在于循環(huán)的血液中,約20%~30%(大約500mg)為貯備鐵,多以鐵蛋白、含鐵血黃素的形式存在于肝臟、脾臟的網(wǎng)狀內皮系統(tǒng)中。余下的約5%以肌紅蛋白、細胞色素C以及其他細胞內氧化還原酶的形式存在。此部分不參與血紅蛋白的生成。

鐵的來源主要是食物。鐵的吸收與食物含鐵量、個人飲食習慣、胃腸道消化吸收功能及體內缺鐵情況有關。正常婦女每天需2mg鐵,孕婦則需要3mg以上。食物中的鐵主要是Ⅲ價高鐵和有機鐵,不能直接為人體吸收。胃酸可使之游離,維生素C等還原物質可將高鐵變?yōu)閬嗚F(Ⅱ價)才能被小腸上部吸收。入血后必須與去鐵鐵蛋白結合,才能被運送和被人體所利用,并合成血紅蛋白等。正常人體的鐵代謝保持平衡,血紅蛋白在血液中的比例也相對恒定,平均值為每百毫升血中13.7克(13.7克%),低于10克%臨床上診斷為貧血。

妊娠后適量補鐵

婦女的血液容量因妊娠而迅速增加,平均增加50%。。而血紅蛋白只增加30%,造成血紅蛋白稀釋。當血紅蛋白低到10克%時稱為“生理性貧血”,實際上已是輕度貧血,并已經(jīng)動用貯備鐵,為此需要500~650mg鐵才能應付血液稀釋。日常食物中供應的鐵很難達到需要量,而胃腸吸收又因食品性質不同而有差異。動物肝、肉、黃豆能被吸收的鐵為15%~20%,而蔬菜、水果為1.7%~7.9%。妊娠期間需鐵總量約為1200mg~1500mg,妊娠24周后,由于胎兒增大,需鐵量迅速增加,單純由食物供應很難達到妊娠的需求,而先前已有缺鐵者,則缺鐵性貧血就會不請自來。顯然,補鐵是必要的。國內外不少學者都主張妊娠后適量補鐵,并取得了明顯效果。

怎樣發(fā)現(xiàn)妊娠合并缺鐵性貧血

一般情況下,妊娠合并缺鐵性貧血的發(fā)生可分為三期:①鐵減少期,又稱隱性缺鐵前期。此期以貯備鐵減少,而血紅蛋白值正常為特點,臨床無癥狀。②隱性缺鐵期。貯備鐵減少或消失,此時血紅蛋白可維持正常,但血漿鐵(PI)、運鐵蛋白飽合度(TS)降低,紅細胞游離原卟啉(FEP),血漿總鐵結合力增高。被稱為無貧血缺鐵期。③缺鐵性貧血期。此時貯備鐵已耗盡,已不能維持血紅蛋白的正常值,臨床上出現(xiàn)了典型的貧血癥狀,其他化驗也不正常。

妊娠合并缺鐵性貧血,在前兩期內都沒有明顯癥狀,也就不為人們注意。發(fā)展到第三期即癥狀性缺鐵性貧血,輕者食欲不振、惡心、腹脹、皮膚口唇粘膜稍顯蒼白,重者全身乏力、面色蒼白、頭暈、眼花、心率加快,稍有活動便心慌氣短,易發(fā)生暈厥。

妊娠合并缺鐵性貧血對孕婦和胎兒的影響與其他貧血一樣,主要是使組織細胞缺氧。孕婦心肌缺氧易致貧血性心臟病,分娩時易發(fā)生心力衰竭、胎膜早破、宮縮無力等。重度貧血極易發(fā)生妊高征。據(jù)國內一項調查表明:貧血孕婦和正常孕婦發(fā)生妊高征的分別為27.5%~8.23%,貧血者比正常者高出三倍多。妊高征性心臟病的發(fā)病多為迅急,需急救和監(jiān)護。缺鐵性貧血還導致孕婦免疫功能降低,產(chǎn)后易發(fā)生感染等。胎兒的營養(yǎng)和氧完全依賴母體供給,妊娠合并缺鐵性貧血易致胎兒發(fā)育遲緩、體重低下、早產(chǎn)乃至死胎等。妊娠合并缺鐵性貧血的診斷,臨床上多以血紅蛋白值而定。世界衛(wèi)生組織將足月妊娠血紅蛋白正常值定為11克%。國內臨床上以10克%以下為貧血。但血紅蛋白值正常并不能反映貯備鐵的情況。因此,依靠血紅蛋白值不能發(fā)現(xiàn)第一、第二期貧血,為確切診斷,要選擇以下化驗:血紅蛋白(ST)、血漿鐵(PI)、血漿總鐵結合力(TLBC)運鐵蛋白飽和度(TS)、紅細胞游離原卟啉(FEP)、紅細胞平均容積(MCV)、紅細胞平均血紅蛋白量(MCHg)、紅細胞平均血紅蛋白濃度(MCHC)、血紅蛋白(Hb)及骨髓象等。

預防與治療

預防與治療妊娠合并缺鐵性貧血相比,預防顯尤為重要、現(xiàn)實。首先要改變只以血紅蛋白值作為判定是否貧血的標準,只對癥狀性貧血出現(xiàn)才給以足夠的重視和治療的觀念。預防為主是我國的衛(wèi)生方針,對妊娠合并缺鐵性貧血的預防更為實際,它可以防止對孕婦和胎兒不必要的損害,而補充貯備鐵才是真正的預防措施。

妊娠24周后(6個月)至少每月化驗一次血紅蛋白?;灧椒ê啽?,易于接受。凡有可疑應選擇性地檢查其他項目。

調節(jié)孕婦的飲食對正常補鐵十分重要。要選用含鐵豐富的食品,如黑木耳、香菇、紫菜、海帶、豬肝等。其次為豆類、牛羊肉、蛋類以及新鮮的蔬菜、水果。適量補充鐵劑不失為補充貯備鐵的有效方法。

治療妊娠合并缺鐵性貧血主要是補充鐵劑。口服II價鐵劑最為簡便,如硫酸亞鐵、10%。枸櫞酸鐵、葡萄糖酸亞鐵等。世界上已有150種鐵劑,但仍以硫酸亞鐵最為有效和價廉,藥源也充足。服鐵劑常有胃腸道反應,嚴重者可用注射劑,如左旋糖酐鐵、山梨醇鐵、含糖氧化鐵等。嚴重貧血者可少量輸入新鮮血液或紅細胞。

要注意的是:口服鐵劑時禁忌飲茶。鐵劑藥片要妥善保管,以防兒童誤服。因為誤服6片~12片就可導致死亡。需要輸血者切記量要少,輸?shù)乃俣纫?5~20滴/分),需要監(jiān)護,以防加重心臟負荷,引起心衰。補充鐵劑的同時要補充鈣、維生素C,這樣可以促進鐵的吸收,提高孕婦的蛋白攝入量以利鐵的運輸和利用。對補鐵孕婦要密切觀察。因為一個缺鐵性貧血的孕婦,需2個月左右才能使血紅蛋白正常。對治療反應不佳者,應查找原因,如病人能否按時服藥或有無其他影響鐵代謝的疾病,如慢性感染、炎癥、肝腎慢性疾病等。

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來源: 作者:紅雨

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