孕吐是早孕反應的一種。妊娠以后，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發(fā)生孕吐。特別在早晚會出現(xiàn)惡心，沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。本來正在安穩(wěn)地吃飯，可一聞到味道就惡心。食欲徹底消失了，體重也下降了，大都有各種類型的頭痛。這時就會擔心會不會影響胎兒。親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）給孕吐的孕婦提出以下幾點緩解方法：

1、起床之前，吃些小點心、喝杯牛奶，以防止低血糖。

2、少食多餐，不要讓肚子空著。

3、不必過于關注短期內的平衡飲食，盡管吃自己想吃的東西。

4、如果刷牙的時候惡心加重，換另一種牌子的牙膏會有效。

5、如果由于口腔唾液存積使惡心加重，可以吸一點兒檸檬汁。

6、喝一點兒姜茶或含一點兒姜片，對有些人有效。

7、試著吃一點烤面包、土豆和其他刺激性小、易消化的淀粉類食物。