問(wèn)：我以前偶爾便秘，現(xiàn)在懷孕了，便秘更加嚴(yán)重，4~5天也排不出一次大便，吃蜂蜜、香蕉、蔬菜都無(wú)濟(jì)于事。聽(tīng)人說(shuō)，便秘者產(chǎn)后會(huì)更加嚴(yán)重，我很擔(dān)心，又不敢吃瀉藥。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？

親貝網(wǎng)解答：妊娠以后腸蠕動(dòng)及腸張力減弱，再加上活動(dòng)量小，容易發(fā)生便秘。由于子宮增大及胎兒的壓迫更會(huì)感到排便困難，應(yīng)該多吃含纖維素多的蔬菜和水果，少吃辛辣食物。實(shí)在不行，可以口服一些緩瀉劑，例如睡前口服果導(dǎo)片1~2片，或麻仁潤(rùn)腸丸等，也可外用開(kāi)塞露、甘油栓，但絕對(duì)不要用劇烈的瀉藥，以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。