問：我已懷孕18周，但體重沒增加，我在有關(guān)書中讀到，懷孕18周時，體重增加過快或過緩都是不正常的，我該怎么辦？我現(xiàn)在還沒有感覺到胎動。另外，我經(jīng)常腰痛，有時腹痛。當(dāng)?shù)蒯t(yī)生說，腰痛是因為缺鈣，腹痛是因為肌肉牽拉。不知她說得對不對。書上說，孕婦睡覺時應(yīng)采取左側(cè)位，但這種姿勢我覺得很不舒服。請問，我該怎么睡？

親貝網(wǎng)解答：你的體重沒有明顯增加，嚴(yán)格說比增加過快更樂觀些（過快可以認(rèn)為是水腫）。體重增加快慢要看是與妊娠后比較還是與妊娠前比較。一般來說，懷孕早期由于反應(yīng)重，胃口差，孕婦體重多有所減輕。到妊娠16周以后，反應(yīng)已過去，體重應(yīng)該開始恢復(fù)。從妊娠13周期起，每周大約增加350克，直至妊娠足月，大約增加12.5千克，這個變化在妊娠后期更明顯。

胎動的感覺對初產(chǎn)婦來說可能開始還體會不到。因此，建議你做一次B超檢査，就可以知道胎兒發(fā)育是否正常和有無胎動了。腰痛的問題只要不持續(xù)發(fā)生，可以等到產(chǎn)后再說，也可能產(chǎn)后就恢復(fù)了。

關(guān)于孕婦的睡眠姿勢，只有在妊娠晚期影響才更明顯，但是，仰臥總是不利的，應(yīng)該盡量避免。建議你怎么舒服就怎么睡。如果睡不好，更容易影響胎兒的發(fā)育。