親貝網(wǎng)育兒論壇用戶：哪些家務(wù)是適合孕婦做又可以起到控制體重作用的？

親貝網(wǎng)育兒知識（http://yuer.qinbei.com）專家指出：做家務(wù)要以“緩慢”、“不直接壓迫到肚子的姿勢”、“不影響身體的舒適”作為最基本的原則，做家務(wù)時最好不要長站立，以15-20分鐘為宜，如果突然出現(xiàn)腹部陣痛，要趕緊停止手里的活計，并躺下休息。建議可以進行打掃清潔房屋，如擦地、拖地、掃地等，最好能夠使用不需要彎腰打掃的器具，而且打掃時要避免蹲下或跪在地上；可以折疊衣物、清洗小物件衣服；使用可以升降的晾衣架曬衣服；孕中期可做烹飪、洗碗、倒垃圾、擦桌子等廚房家務(wù)。