知道自己懷孕之后，我就經(jīng)常會尿急，在家還好，上班的時候老是跑廁所就比較尷尬了。特別是遇到開會、坐車等情況，更是憋得慌。這種情況該怎么辦呢？

親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家表示，在整個懷孕過程中，孕初期和孕晚期最容易發(fā)生尿頻現(xiàn)象。孕期尿頻是因為膀胱受到子宮壓迫，這是不可避免的妊娠現(xiàn)象。

遠離尿頻誤區(qū)：

誤區(qū)一：少喝水

有些準媽媽為了減少上廁所的次數(shù)而有意少喝水，這對于孕婦及胎兒來說都是非常不利的。準媽媽應(yīng)每隔2小時飲水一次，每日適當飲水量為1600ml左右。

誤區(qū)二：憋尿

有了尿意一定要及時排尿，憋尿吋間太長，會影響膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留。