親貝網(wǎng)育兒論壇用戶：腳酸腰痛的時(shí)候，穿平底鞋會(huì)使自己覺得舒服些，但是需要什么樣的平底鞋，才會(huì)讓我感覺最舒服？

親貝網(wǎng)育兒知識(shí)（http://yuer.qinbei.com）專家指出：懷孕后，隨著妊娠周數(shù)的增加，身體重心越來越往前移，惟有將背部越來越向后仰才能保持平衡，導(dǎo)致脊椎骨的彎度日益增加，感到腳酸腰痛。如果再穿高跟鞋，則使下肢與腰背痛上加痛。所以，后跟超過4厘米的鞋不適于孕婦穿，因?yàn)闀?huì)對(duì)足的負(fù)重不利。但是穿平跟鞋，重心必然落在腳跟上，直立或行走較久時(shí)，也容易引起足跟痛及腰痛。從醫(yī)學(xué)角度來看，為維持正常足弓，有利于直立和行走，穿后跟以2~3厘米高的低跟鞋或坡跟鞋最合適。并且，鞋底應(yīng)當(dāng)柔軟舒適，彈性良好。