一個小生命在你的生命里引起無限幸福，做媽媽的幸福感陌生而親切，像開花結(jié)果一樣，女人，在懷孕的日子里特別而美麗，嬌嫩而堅強。多少堅強的準(zhǔn)媽媽，在幸福的指引下，忍受著懷孕給身體帶來的種種不適：腰酸腿痛、腿腳部浮腫、妊娠紋……

如何能沒有煩惱的度過十個月孕育的日子？聰明的媽媽一般在迎接幸福的同時，還會充分做好克服這些不適的準(zhǔn)備，選擇好孕期必須準(zhǔn)備的物品，比如托腹帶。

懷孕后，孕媽媽一般都會有哪些疼痛癥狀呢？

懷孕后，身體力學(xué)發(fā)生一系列變化，其中，腰部韌帶的過度松弛會導(dǎo)致最后兩塊腰椎異常活動，形成椎柱過度前突，腰肌會始終處于緊張狀態(tài)。這種惡性循環(huán)使肌肉超負(fù)荷，攣縮，最終導(dǎo)致疼痛。嚴(yán)重的攣縮還會拉傷韌帶，造成終身不適。

選擇輔助工具是非常必要的，托腹帶就可以解決這些疼痛問題。

對抗腿腳部浮腫

孕期腿腳部浮腫是很常見的現(xiàn)象，這是因為懷孕后，子官會明顯增大，壓迫后方的腹主動脈和下腔靜脈，影晌下肢血液的供應(yīng)和回流。血液回流受阻后，常引起足、踝部浮腫，這樣的癥狀也是不能忽視的，要小心預(yù)防或應(yīng)對。

不要忽視產(chǎn)后恢復(fù)

終于等到了分娩，寶寶的來臨，但媽媽的身體，在經(jīng)歷這樣的生產(chǎn)過程后損傷很大，腹壁肌因子宮生長而過度拉伸，在懷孕中后期始終處于高張從而造成肌肉彈性喪失，在產(chǎn)后，直接表現(xiàn)為腹部松挎。產(chǎn)后恢復(fù)就非常重要，需要付出很多努力。

很多媽媽最害柏的就是妊娠紋的形成吧？

在孕期，特別是懷孕中晚期，腹部、大腿等部位比懷孕前明顯增大，導(dǎo)致這些部位皮膚因過度拉伸而變薄，彈力纖維斷裂，露出皮下血管的顏色所形成，一般發(fā)生在孕中、晚期，一旦形成，很難完全消除。

為了更好的迎接小生命的到來，也為了自己在生育過程里將對身體的損傷降到最小，親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家提醒媽媽們，關(guān)愛自己，保護(hù)好自己的身體吧1

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，防治妊娠紋的出現(xiàn)，主要的辦法就是增加皮膚彈性：當(dāng)皮膚張力變大時，皮膚彈力纖維的抗張強度較大，不易斷裂。增加皮膚彈性的直接方法就是對皮膚進(jìn)行適當(dāng)壓力的按摩，有效地刺激肌肉皮膚組織，使其保持彈性，從而預(yù)防妊娠紋的生長。