孕產(chǎn)婦的脾胃功能一般比較弱，夏天高溫容易影響胃□，加上抗病能力下降，如飲食過涼，會影響脾胃的消化吸收，對母子均不利。同時涼食會有衛(wèi)生隱患，會引起消化道感染，嚴(yán)重的會導(dǎo)致子官收縮，進(jìn)而引發(fā)早產(chǎn)。

親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家表示，夏季孕婦飲食宜少食多餐、循序漸進(jìn)。多吃些清淡且富含蛋白質(zhì)和無機(jī)鹽的食物，多喝點緑豆湯和白開水。冷凍、過咸、腌制類食物進(jìn)食要適度，不要把水果當(dāng)飯吃，如果攝入大量水果糖分，易誘發(fā)糖尿病。