孕產婦的脾胃功能一般比較弱，夏天高溫容易影響胃□，加上抗病能力下降，如飲食過涼，會影響脾胃的消化吸收，對母子均不利。同時涼食會有衛(wèi)生隱患，會引起消化道感染，嚴重的會導致子官收縮，進而引發(fā)早產。

親貝網（http://yuer.qinbei.com）育兒專家表示，夏季孕婦飲食宜少食多餐、循序漸進。多吃些清淡且富含蛋白質和無機鹽的食物，多喝點緑豆湯和白開水。冷凍、過咸、腌制類食物進食要適度，不要把水果當飯吃，如果攝入大量水果糖分，易誘發(fā)糖尿病。