* 盡可能少用堿性大的清潔品，防止油脂喪失，同時改用嬰兒皂，甘油皂或者性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。

* 準(zhǔn)媽媽化妝應(yīng)該選擇淡妝。因為孕婦皮膚比較敏感，如果使用過多化妝品，就會刺激皮膚，引起過敏?？梢允褂萌粘Ｓ玫娜橐夯蛎嫠?/p>

* 要為自己選擇舒適的鞋子，最好收起高跟鞋，讓孕期更輕松。

* 護(hù)膚品應(yīng)盡量選擇一些高檔的，純植物的。

* 要多吃水果，不要隨便添加保健藥品，保持足夠的睡眠和生活的規(guī)律，攝取均衡的營養(yǎng)。

* 美容院的護(hù)理要以清潔和放松的基礎(chǔ)護(hù)理為主，要享受放松解壓的護(hù)理，可以采用舒緩按摩的方式。輕柔的手法同樣可以達(dá)到良好的效果。

* 注意控制體重。如果體重?zé)o節(jié)制地增加，會囤積過多脂肪，很容易出現(xiàn)妊娠紋。輕柔地給自己按摩，尤其注意那些特別容易堆積脂肪的部位，以增加皮膚和肌肉的彈性，促進(jìn)血液循環(huán)。

* 選擇適合的產(chǎn)品為皮膚加“油”。如天然杏仁油，荷荷芭油，維生素E油，去妊娠紋霜等，目的是濕潤，油滑肌膚，增加肌膚彈性。

* 在整個孕期做好防曬措施。如戴遮陽帽，遮蓋面積大的太陽鏡，遮陽傘。防止在陽光下直接照射面部太長時間。

* 每天早、中、晚至少洗三次臉，用優(yōu)質(zhì)天然潔膚品，少用彩妝；保持輕松，愉快，平靜的心情，睡眠充足，生活有規(guī)律，適當(dāng)參加文體活動。