關(guān)于孕婦還要不要“美”這個(gè)問題，答案當(dāng)然是肯定的，但真正實(shí)施起來(lái)可以分為兩個(gè)陣營(yíng)：原來(lái)就要美的人和原來(lái)就不要美的人，其實(shí)不會(huì)因這個(gè)身份而改變習(xí)慣。當(dāng)大家明白懷孕和生育只是女人生命中的一小段特別時(shí)光而已，是否因此就要耽擱美麗腳步，答案不言而喻。而且還有必要提醒一個(gè)聽起來(lái)有點(diǎn)嚇人的口號(hào)：“懷孕老十年”，盡管沒那么夸張，生育損容顏是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，要怎么辦，心里該有數(shù)了吧。

孕期皮膚幾大挑戰(zhàn)

身為女人，美麗應(yīng)該是終身任務(wù)，而這其中最大的挑戰(zhàn)就是幾個(gè)荷爾蒙發(fā)生改變的時(shí)期，一是懷孕，一是更年期。激素和新陳代謝改變會(huì)令原有膚質(zhì)產(chǎn)生不可思議的轉(zhuǎn)變，或許你原來(lái)是干性肌膚，突然變得很油；或者原來(lái)出油長(zhǎng)痘的，又一下子變成中性皮膚。每個(gè)人會(huì)遭遇的情況不盡相同，說是“看運(yùn)氣”毫不夸張。在遭遇皮膚身體變化時(shí)，聽之任之想等到生完寶寶再一并補(bǔ)救，顯然是亡羊補(bǔ)牢的思路，先來(lái)了解一下可能遇到的幾大挑戰(zhàn)，未雨綢繆永遠(yuǎn)是對(duì)自己負(fù)責(zé)的做法。

青春痘

原本不是痘痘皮膚的臉會(huì)突然出油，或是原來(lái)的青春痘變本加厲，防范痘印是重中之重。

干燥

有些人的孕期皮膚反應(yīng)是皮膚變油，而有些人則是變干，皮膚怎么保濕都不管用，伴隨干燥而來(lái)的粗糙手感，令人很崩潰。

色素沉淀

據(jù)說約有70%的孕婦兩頰會(huì)出現(xiàn)妊娠斑(俗稱蝴蝶斑)，還有身體的很多私密部位色素也會(huì)加深，生產(chǎn)后會(huì)消退，但有時(shí)褪得不完全。

血管變化

由于雌性荷爾蒙的波動(dòng)，使血管產(chǎn)生變化，在懷孕2—5個(gè)月時(shí)，在臉、頸、上胸部、手臂等處，會(huì)出現(xiàn)小小的像蜘蛛般的血管痣，手掌則可能出現(xiàn)紅斑。

妊娠紋

孕婦常在肚皮、大腿外側(cè)及乳房出現(xiàn)一些皮膚萎縮紋，即妊娠紋，它會(huì)因個(gè)人體質(zhì)、遺傳因素及荷爾蒙因素而有不同程度的變化。妊娠紋在病理上的變化是表皮變薄、變平，而真皮層內(nèi)的膠原纖維變質(zhì)，彈性纖維變少。

打好美麗保衛(wèi)戰(zhàn)

護(hù)膚品要不要用？美容護(hù)理要不要做？這已經(jīng)不需要再討論，需要關(guān)注的只是如何選擇的問題。很多媽媽為了安全，轉(zhuǎn)而選擇嬰兒護(hù)膚品，認(rèn)為寶寶使用的護(hù)膚品應(yīng)該不會(huì)對(duì)孩子有傷害。但沒有想到的是寶寶護(hù)膚品往往只是成分比較單一的潤(rùn)滑保濕劑，完全不能滿足女性的抗衰、深層保濕等需求，也無(wú)法針對(duì)性地解決孕產(chǎn)期女性肌膚的傷害。

如果孕期皮膚出油厲害，一樣不能少了深層清潔，如果任其發(fā)展容易造成無(wú)法逆轉(zhuǎn)的結(jié)果。其實(shí)清潔用品的分子顆粒，沒有小到可以融入血液的程度，所以從前用什么清潔品，仍然可以繼續(xù)使用。如果皮膚堵塞很厲害，定期使用磨砂等深層清潔用品也很有必要，自己嫌麻煩的話，求助專業(yè)美容院做清潔也是個(gè)辦法，帶上自己挑選的產(chǎn)品更為安心。

不過，精華霜，應(yīng)該在孕期暫停一下，給皮膚盡量減少負(fù)擔(dān)，但保濕面膜還是要定期補(bǔ)上，眼霜、防曬、隔離當(dāng)然也不能少，挑選藥妝、無(wú)添加或有機(jī)產(chǎn)品是個(gè)令人安心的辦法。總之，護(hù)膚品的功效性還是要保證，可以仔細(xì)辨別成分表，再根據(jù)自己的皮膚問題針對(duì)解決。

對(duì)于內(nèi)分泌改變?cè)斐傻暮叩壬爻恋?，除了食用一些美白食材緩解之外，真的只能耐心等待，在產(chǎn)后進(jìn)行綜合調(diào)理，將內(nèi)分泌恢復(fù)原有狀態(tài)，斑點(diǎn)一定會(huì)減淡，再配合激光等高科技手段祛除。而為了避免斑點(diǎn)加深，孕婦出門做好防曬措施和涂好防曬品就顯得異常重要了。

有很多準(zhǔn)媽咪認(rèn)為妊娠紋在產(chǎn)后會(huì)隨著時(shí)間的推移而自動(dòng)消失，這是一個(gè)誤區(qū)，但如何徹底杜絕妊娠紋，也并無(wú)絕對(duì)有效的辦法。只能在腹部隆起之前，就開始持續(xù)不斷地用功涂抹防妊娠紋的按摩油，最后的結(jié)果只能看運(yùn)氣。但可以做的準(zhǔn)備是在孕前就有意識(shí)多增加運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充膠原蛋白，增強(qiáng)皮膚彈性，同時(shí)調(diào)節(jié)孕期飲食，控制體重的過快增長(zhǎng)，托腹帶也對(duì)妊娠紋有一定幫助作用。

孕婦美麗有禁忌

盡管過度小心沒必要，但一些基本的美麗禁忌還是要嚴(yán)格遵守，才能確保自己和寶寶都健康美麗。

1.孕婦可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w按摩和經(jīng)絡(luò)疏通，以緩解水腫的四肢和腰部，但手法一定要輕柔，以放松肌肉手法為主，不宜大力疏通經(jīng)絡(luò)，為了安全起見，足部反射療法和點(diǎn)穴還是不要進(jìn)行了。

2.做美容護(hù)理時(shí)不可以長(zhǎng)時(shí)間維持平臥的固定姿態(tài)，請(qǐng)依據(jù)自身的情況，與美容師協(xié)調(diào)好，躺一段時(shí)間，就要活動(dòng)一下，幾小時(shí)的美容護(hù)理不推薦。

3.需運(yùn)用電流的護(hù)理形式都盡量不要用，盡管電流細(xì)小也會(huì)流遍渾身，有可能對(duì)胎兒導(dǎo)致影響。激光脫毛、祛斑、電波拉皮等所有涉及儀器的美容方式都要避免。因?yàn)閮?nèi)分泌的變化有些孕婦會(huì)體毛加重，這時(shí)候千萬(wàn)不要為了美觀而去激光脫毛或使用化學(xué)脫毛膏，可以選擇蜜蠟等物理方式，雖然有點(diǎn)瞬間的疼痛，但畢竟安心很多。

4.精油類產(chǎn)品要慎用。植物成分產(chǎn)品不等于植物精油，精油是一種經(jīng)過高度濃縮提純的物質(zhì)，活性很高，對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生一定影響作用，所以高濃度的芳香精油按摩應(yīng)該避免，香熏嗅覺護(hù)理也盡量少接觸。

5.美甲和染發(fā)，雖然沒有明確證據(jù)證明有危害，但高濃度的化學(xué)制劑通過毛孔和嗅覺進(jìn)入身體畢竟不是太健康的事，如果不能容忍自己不修邊幅，可以選擇一些純植物染發(fā)劑和一次性的水溶指甲油，淘寶的海外代購(gòu)可以嘗試。