一忌酒類。酒主含乙醇，孕婦飲酒不僅對肝腎功能有損害，更直接影響嬰兒。因?yàn)橐掖寄茼樌ㄟ^胎盤而直接刺激嬰兒，易致胎兒智力底下，特別在妊娠初期最易致胎兒畸形。

二忌抽煙。孕婦抽煙會給胎兒制造一個(gè)惡劣的環(huán)境，易致胎兒畸變和臟腑功能的發(fā)育不全。

三忌新辣之品。中醫(yī)認(rèn)為辛辣食物多為熱性，易耗傷津液，導(dǎo)致津虧生熱而胎動不安。

四忌多吃食鹽。多食也會因吸收水分過多而致水鈉平衡失調(diào)，影響胎兒的正常發(fā)育。

五忌油炸品。油炸品多含有致癌物質(zhì)，對胎兒的發(fā)育極為不利。

六忌亂服藥品。治療便秘、水腫、降壓等藥物應(yīng)禁用，平時(shí)用藥應(yīng)慎重。

七忌劇烈運(yùn)動。劇烈運(yùn)動會引起胎兒的煩燥不安，更易使孕婦產(chǎn)生腹痛，重則流產(chǎn)。

八忌不運(yùn)動。因懷孕就臥床不起，易導(dǎo)致身體的虛弱，抗病能力下降，從而易患病而使胎兒的免疫功能下降。

九忌偏食。偏食易使胎兒營養(yǎng)不良，而產(chǎn)生胎兒發(fā)育不全的后果。

十忌生氣。孕婦盡量不生氣，怒易傷肝，氣易傷肺，致使胎兒精神抑郁。要樂觀、精神飽滿才能使嬰兒更快、更好的發(fā)育成長。