妊娠高血壓就是指在懷孕期間出現(xiàn)的高血壓，其中很多女性在懷孕期間都會出現(xiàn)這樣的情況，這對女性以及胎寶寶的健康都造成了極大的影響。因此，很多女性出懷孕開始就注意預(yù)防妊娠高血壓了。那么，女性患輕度的妊娠高血壓在家中要怎樣進(jìn)行護(hù)理？

一、心理護(hù)理

一旦孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己患妊娠高血壓，家人要及時的給孕媽媽一些精神上的安慰，此外，還要對孕媽媽的生活以及飲食加以照顧，讓孕媽媽能有一個舒適的環(huán)境。

二、保證休息

孕媽媽要注意減輕自己的工作量，或者是回家進(jìn)行休息。此外，每天還要保證充足的睡眠，白天也要適量的進(jìn)行午休，孕媽媽在睡覺時，盡量注意左側(cè)臥，以保證正常的血液循環(huán)。

三、飲食指導(dǎo)

孕媽媽患有輕度的妊娠高血壓后，要注意調(diào)整飲食，盡量選擇含維生素、蛋白質(zhì)的食物，以及低脂肪的食物。此外，還要保證適量的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的補充，避免吃含鹽量過高的食物。

四、產(chǎn)前檢查

孕媽媽一旦發(fā)現(xiàn)患有妊娠高血壓后，一定要重視產(chǎn)前檢查，加強對孕媽媽和胎寶寶的監(jiān)測，保證孕期的安全和順利，此外，醫(yī)生還要對家人進(jìn)行一些簡單的護(hù)理培訓(xùn)，讓他們對妊娠高血壓的癥狀有一個較深的妊娠，以便對孕媽媽健康狀況的監(jiān)護(hù)。

溫馨提示：孕媽媽在懷孕期間發(fā)生妊娠高血壓后，一定要先到醫(yī)院做檢查，千萬不要自己盲目的使用藥物，以免對寶寶產(chǎn)生不利的影響，此外，孕媽媽自己還要保持愉快的心情。