懷孕之后的孕媽媽?zhuān)钆c孕前有很大改變。在孕期間，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證自身健康，這樣才能生出健康的寶寶。那么，日常生活中哪些事情孕婦不能做？下面為大家做詳細(xì)介紹。

1、洗澡時(shí)水溫不能超過(guò)39℃

孕媽媽在日常生活，在洗澡的時(shí)候，水的溫度一定要控制好，最好不要超過(guò)39℃。因?yàn)樗疁剡^(guò)高，會(huì)影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，危害寶寶的身體健康。

2、不能做激烈的運(yùn)動(dòng)

懷孕之后的孕媽媽?zhuān)衅陂g的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。但是孕媽媽要謹(jǐn)記，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要根據(jù)自身的實(shí)際情況，選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)方式，這樣才能避免意外情況出現(xiàn)。

3、不能照X光

孕媽媽在孕期間，平時(shí)一定要注意，不能照X光。因?yàn)閄光具有較強(qiáng)的電磁輻射，會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成很大的影響，會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形、異常，危害寶寶的身體健康。

4、不能吸二手煙

孕期間的孕媽媽?zhuān)钊菀追傅牡图?jí)錯(cuò)誤就是吸二手煙。這樣會(huì)導(dǎo)致自身的免疫力下降，不僅會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適的現(xiàn)象，還會(huì)增加流產(chǎn)的幾率，危害寶寶的生命健康。

5、不能亂吃東西

孕媽媽在孕期間，自身的飲食是至關(guān)重要的。孕媽媽需要為胎兒的發(fā)育提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣才能保證胎兒的質(zhì)量。但是孕媽媽要謹(jǐn)記，不能亂吃食物，特別是興奮類(lèi)型的食物，會(huì)導(dǎo)致子宮收縮不規(guī)律，引起流產(chǎn)的悲劇發(fā)生。

溫馨提示：孕媽媽在日常生活中，一定要注意好以上幾點(diǎn)事項(xiàng)。并且在孕期間，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持自身健康，為胎兒發(fā)育提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境，這樣才能孕育出健康聰明的寶寶。