1、應(yīng)注意環(huán)境通風(fēng)，避免過(guò)熱，遇到氣溫過(guò)高日子，可適當(dāng)使用空調(diào)降低室內(nèi)溫度；

2、注意皮膚清潔衛(wèi)生，看到孩子大汗淋漓，就應(yīng)關(guān)照及時(shí)擦干汗水，同時(shí)勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥；

3、不要穿得過(guò)多，避免大量出汗，要穿寬松、透氣性、吸濕性均好的棉質(zhì)衣服；

4、在炎熱的夏天，不要一直懷抱著小寶寶，盡量讓寶寶單獨(dú)在涼席上玩，以免長(zhǎng)時(shí)間在大人懷中，散熱不暢，捂出痱子；

5、嬰兒睡覺(jué)宜穿輕薄透氣睡衣，在透氣的涼席上，不要讓寶寶在塑料布上睡覺(jué)，也不要給寶寶脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激；

6、外出時(shí)，為孩子準(zhǔn)備遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、兒童太陽(yáng)鏡，對(duì)于孩子裸露在外的皮膚，涂抹上兒童專用的防曬霜；

7、多飲水、尤其是涼開水，常喝綠豆湯及其他清涼飲料，吃清淡易消化的食物，少吃油膩和刺激性食物。