孕婦的血易熱，又因?yàn)樾殞毜纳L(zhǎng)每天體重都會(huì)相應(yīng)增加，激素分泌也會(huì)有一定的變化，因此臉上容易長(zhǎng)痘。一般生完孩子后痘痘都會(huì)自動(dòng)消失。建議臉上長(zhǎng)痘的孕婦多喝菊花、綠茶和金銀花，將虛火降下來(lái)。

不同臉部長(zhǎng)痘反應(yīng)不同的問(wèn)題。

1、額頭長(zhǎng)痘：說(shuō)明近期壓力大，心火和血液循環(huán)有問(wèn)題。肝臟不能正常工作，積累了毒素。應(yīng)該早睡早起，保持規(guī)律作息，多多喝水，讓身體正常排毒。

2、鼻頭長(zhǎng)痘：代表胃火過(guò)旺，消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常。如果是鼻頭兩側(cè)長(zhǎng)痘，說(shuō)明卵巢或者生殖系統(tǒng)可能出現(xiàn)問(wèn)題。應(yīng)該少吃冰冷食物，保持三餐正常，飲食規(guī)律，均衡營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)度禁欲或縱欲，多到外面呼吸新鮮的空氣。

3、右邊臉頰長(zhǎng)痘：肺部感染炎癥，肺功能不正常。很多人感冒時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)這種情況。這時(shí)候應(yīng)盡量避免芒果、海鮮等易過(guò)敏的食物。

4、左邊臉頰長(zhǎng)痘：肝功能不順或者造血有問(wèn)題，需要進(jìn)行排毒。應(yīng)該注意作息正常，保持心情愉快，多到外面吹吹涼風(fēng)，不要長(zhǎng)時(shí)間處在悶熱的環(huán)境里面。

5、唇周邊長(zhǎng)痘：吃太多油炸、辛辣食物或者便秘導(dǎo)致，或是使用含氟量過(guò)高的牙膏。應(yīng)少吃油炸、辛辣食物，多吃高纖維的蔬菜水果，避免使用含氟量過(guò)高的牙膏。。

總的來(lái)說(shuō)，孕婦祛痘最好用食療法：孕婦適合吃些清涼的食品，可以吃一些新鮮水果和綠色蔬菜以及粗纖維食品，它們不僅補(bǔ)水，一些還具有鎖水功效，可以進(jìn)行體內(nèi)調(diào)節(jié)，比如：蘋果、芹菜、西瓜、小米、玉米等。肉類上，則最好是吃魚(yú)肉和紅肉，魚(yú)湯、骨頭湯、豆?jié){、鈣片也應(yīng)該多吃一些。記住最好別吃油膩、易上火的東西，如荔枝、桂圓這些熱氣的營(yíng)養(yǎng)品。這樣既可以護(hù)膚還能補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。

含咖啡因的飲料和食品、辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品，這些都是堅(jiān)決不能多吃的東東哦！此外還有糖和味精，糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣，味精進(jìn)食過(guò)多味精可影響鋅的吸收，都不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

去痘飲食三多兩忌

一多：多吃含鋅含鈣食物。玉米、黃豆、扁豆、蘑菇、蘿卜、肝臟、堅(jiān)果、扇貝等。牛奶則是首選的補(bǔ)鈣食品。

二多：多吃維生素含量多的食品。

特別要注意補(bǔ)充維生素A，多吃生菜、菠菜、芒果、杏子、動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油，還要多補(bǔ)充維生素E,多吃堅(jiān)果、豆油和菌藻類如猴頭菇、木耳等。還有維生素B2、B6,上文中的綠色蔬菜、魚(yú)類則是富含維生素B2,B6的。

三多：多吃粗纖維食品。粗糧、全麥面包大豆、筍等。

一忌：忌肥膩厚味。

二忌：忌辛辣溫?zé)帷?/p>

孕婦長(zhǎng)痘痘會(huì)長(zhǎng)很久甚至整個(gè)孕期都長(zhǎng)痘痘嗎，答案是否定的，只要平時(shí)生活中的一些方面做好了，痘痘就會(huì)消失的。

以下幾點(diǎn)是預(yù)防孕期長(zhǎng)痘的皮膚保養(yǎng)的建議：

1、孕婦長(zhǎng)痘痘需保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉。洗臉時(shí)，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。

2、不擠捏痘痘，避免手上的細(xì)菌造成二次感染，留下痘印等。

3、保持心情愉快、充足睡眠。壓力越大，痘痘越多。

4、將使用的藥品和保養(yǎng)品帶給皮膚科醫(yī)生過(guò)目，讓醫(yī)生判斷是否和痘痘有關(guān)，有些藥品也會(huì)使得臉上長(zhǎng)痘痘。

5、為了胎兒不要隨意用藥，孕婦最好不要用功能型類的護(hù)膚品或抗生素。