孕婦是一個特殊的群體，為了避免懷孕期間出現(xiàn)意外在很多方面都需要很小心，以就連洗澡也要很小心，那么，孕婦洗澡需要注意哪些事項(xiàng)，下面我們一起來詳細(xì)的了解一下。

一、選擇適合的水溫

孕婦在洗澡的時候一定要把握好水溫，水溫應(yīng)該比人體溫度高上1.5℃就差不多了，因?yàn)樵趹言衅陂g如果孕婦朋友洗澡水溫度過高的話，女性的體溫就會隨之升高，這樣就會導(dǎo)致羊水的溫度以及壓力增大，這種情況下是不利于胎兒大腦發(fā)育的，會影響到胎兒大腦的健康發(fā)育。但是，如果水溫太低，導(dǎo)致孕婦感冒也是很不利的，因此，孕婦在洗澡的時候，水溫最好是控制在27℃-37℃之間。

二、選擇適當(dāng)沐浴乳

在懷孕期間孕婦朋友洗澡的沐浴乳選擇是很重要的，因?yàn)樵袐D抵抗力很弱，皮膚比較敏感，如果我們選擇的是哪種刺激性很強(qiáng)的沐浴乳的話，很容易引起皮膚過敏，還有在選擇孕婦沐浴乳的時候，盡量不要使用具有藥療效果、過度清涼或者帶有刺激性氣味的沐浴露，您在購買這些產(chǎn)品的時候，可以選擇孕婦專用物品。

三、要控制好洗澡時間

懷孕期間要保證孕婦衛(wèi)生，但是在洗澡的時候我們一定要控制好時間，孕婦洗澡的時間不能太長，正常時間應(yīng)該是控制在15-20分鐘，因?yàn)?，孕婦在洗澡室中呆的時間太長的話，很容易出現(xiàn)缺氧，孕婦很容易會出現(xiàn)胸悶、頭暈、供氧不足兒出現(xiàn)暈倒情況，也很容易造成寶寶缺氧，心率加快等不良后果。所以孕婦一定要控制好洗澡的時間。

四、控制好洗澡的次數(shù)

在懷孕期間由于女性體內(nèi)激素發(fā)生改變，并且汗腺和皮脂腺分泌比較旺盛，很多孕婦為了保證清潔，會過于頻繁的洗澡，其實(shí)孕期洗澡的次數(shù)也是需要控制的，最好是一天一次就可以了，因?yàn)檫^于頻繁的洗澡很容易導(dǎo)致皮膚水分的流失，使皮膚缺乏脂質(zhì)的保護(hù)容易受到細(xì)菌病毒的侵?jǐn)_，感染上其他疾病。

五、要注意防滑

隨著懷孕時間的不斷延長，孕婦的體重會越來越重，行動越來越不方便，因此在洗澡的時候一定要做好防滑，因此，最好是在浴室中放上一個防滑的地毯，起到防滑的作用，或者是在浴室中裝上一個防滑桿，孕婦一旦出現(xiàn)滑到后果不堪設(shè)想。

上面這五點(diǎn)是孕婦在洗澡時需要注意的事項(xiàng)，我希望通過上面的講解后，孕媽媽們在洗澡的時候能做好相應(yīng)的注意事項(xiàng)，減少意外情況的發(fā)生。