女性懷孕之后，飲食的健康關(guān)系到兩個(gè)人的健康。所以，對(duì)于孕婦的飲食，有的東西是必須禁忌的，絕對(duì)不能想怎么吃就怎么吃。那么，哪些食物是孕婦應(yīng)該禁忌的？下面，讓專(zhuān)家告訴我們。

一、孕婦不要喝烈性酒。

孕婦飲酒會(huì)給胎兒造成的嚴(yán)重?fù)p害，導(dǎo)致胎兒畸形，稱(chēng)為胎兒酒精綜合征。胎兒酒精綜合征對(duì)嬰兒的損害非常大，所有的智力遲鈍者當(dāng)中，胎兒酒精綜合征就占了20％。

酒精不像巴比妥類(lèi)和鴉片類(lèi)藥物那樣，只影響中樞神經(jīng)的發(fā)育，它對(duì)身體任何部位的組織細(xì)胞都能造成損害，從而引起發(fā)育遲緩，顏面畸形，智能低下等嚴(yán)重后果。在懷孕最初３個(gè)月，正是胎兒形成的重要階段。孕婦這時(shí)飲酒，對(duì)胎兒的損害特別嚴(yán)重。

整個(gè)孕期都貫穿了胎兒大腦的發(fā)育過(guò)程，胎兒生長(zhǎng)的高峰是在妊娠的６個(gè)月以后。這時(shí)孕婦如繼續(xù)飲酒，將會(huì)給胎兒帶來(lái)更嚴(yán)重的損害。

因此，孕婦不要喝烈性酒，最好是其它酒也不喝。育齡婦女在孕前有飲酒習(xí)慣者，如在計(jì)劃懷孕前就停止飲酒，其所生的子女可免遭酒精的危害。

二、孕婦不要喝咖啡。

對(duì)正常人來(lái)說(shuō)，喝杯咖啡換換口味未嘗不可，況且咖啡可以提神醒腦、減輕疲勞感。但是，如果孕婦長(zhǎng)期飲用咖啡，會(huì)使心跳節(jié)律加快、血壓升高，容易患心臟病。

咖啡中的咖啡堿還有破壞維生素Ｂ1的作用，如果孕婦缺乏維生素Ｂ1，會(huì)出現(xiàn)煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食欲下降、便秘等。而且，還會(huì)對(duì)胎兒造成影響，導(dǎo)致胎兒發(fā)育缺陷和畸形，嬰兒出生后，沒(méi)有正常嬰兒活潑，肌肉發(fā)育也不夠健壯。

三、孕婦不能食用過(guò)敏食物。

孕婦食用過(guò)敏食物對(duì)胎兒發(fā)育的影響非常大，孕婦食用過(guò)敏食物不僅能流產(chǎn)、早產(chǎn)、導(dǎo)致胎兒畸形，還可致嬰兒多種疾病。

有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦可能對(duì)某些食物過(guò)敏，這些過(guò)敏食物經(jīng)消化吸收后，可從胎盤(pán)進(jìn)入胎兒血液循環(huán)中，妨礙胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，或直接損害某些器官，如肺、支氣管等，從而導(dǎo)致胎兒畸形或罹患疾病。

四、孕婦不宜多吃山楂。

有女性在懷孕后，由于愛(ài)吃酸甜之類(lèi)的東西，山楂就吃經(jīng)常選擇的食物。但要注意的是，山楂果及其制品， 并適合孕婦吃。山楂對(duì)女性子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

五、孕婦不宜多吃油條。

鋁的超量對(duì)人的大腦是極為不利的，在油條的制作時(shí)，須加入一定量明礬，而明礬正是一種含鋁的無(wú)機(jī)物。炸油條時(shí)，每500克面粉就要用15克明礬，如果孕婦每天吃?xún)筛蜅l，就等于吃了３克明礬，這些明礬中含的鋁通過(guò)胎盤(pán)，侵入胎兒的大腦，會(huì)使其形成大腦障礙，增加癡呆兒的機(jī)率。