對于年輕的小夫妻來說，孕育屬于二人的愛情結(jié)晶是主要任務(wù)。但是讓他們尤為擔(dān)心的是，懷孕容易，想生個健康的寶寶可不容易。萬一生出畸形兒可如何是好？

孕前三大準(zhǔn)備預(yù)防生出畸形兒 孕育健康寶寶（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

1.加強(qiáng)營養(yǎng)

孕婦需要加強(qiáng)營養(yǎng)，準(zhǔn)備懷孕的未準(zhǔn)媽媽也同樣需要。在懷孕的初級階段，是寶寶各器官形成的黃金期，特別是神經(jīng)系統(tǒng)非常關(guān)鍵。因此在懷孕前的三個月就要開始補(bǔ)充葉酸、糖、脂肪和蛋白質(zhì)，倘若身體營養(yǎng)元素不足，可能對寶寶的身體發(fā)育有影響。

2.做好相關(guān)檢查

建議夫妻雙方準(zhǔn)備懷孕前，最好去醫(yī)院做一次系統(tǒng)的孕前檢查。在了解身體的情況的同時，也可以準(zhǔn)確判斷雙方現(xiàn)在的身體狀態(tài)是否適合懷孕。檢查的過程也比較簡單，比如血常規(guī)，尿常規(guī)等等。未準(zhǔn)爸爸要檢查精液，未準(zhǔn)媽媽要檢查婦科等等。特別是之前有過流產(chǎn)的女性，千萬不要忽視此類檢查。

3.遠(yuǎn)離有害工作

某些工作，由于環(huán)境不佳對人體生殖系統(tǒng)大為不利，諸如高溫作業(yè)，重工業(yè)，噪音過大的工作等等。特別是一些化工業(yè)工作，人體往往會帶有某些有毒物質(zhì)，這無論是對于卵子的產(chǎn)出還是精子的質(zhì)量都是極為不利的。建議向公司申請調(diào)離做其他崗位，也可申請休假，調(diào)節(jié)好身子后再安排造人。

除了以上這三點(diǎn)，夫妻二人還應(yīng)該保持愉悅的心情，不可太過在意懷孕與畸形兒的事情，否則反而會降低受孕的成功率。