孕早期陰道出血立即就醫(yī) 孕期六大注意事項(xiàng)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

一、懷孕前3個月應(yīng)避免或減少性生活

從醫(yī)學(xué)理論上來說，懷孕期間的性生活并不被禁止，健康而且適度的性生活不僅能夠大大增進(jìn)夫妻間的親密感情，更能體驗(yàn)到房事的快樂，而且對促進(jìn)胎兒的發(fā)育也有一定的幫助。

但是，孕期同房并非整個孕期都適合，孕媽媽孕早期應(yīng)盡量減少或避免同房。女性懷孕后因?yàn)閮?nèi)分泌機(jī)能發(fā)生改變、早孕反應(yīng)和顧及對胚胎的影響，所以對性生活的要求和性反應(yīng)降低。尤其是在妊娠的前3個月，一方面由于胎盤尚未發(fā)育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強(qiáng)有力的維護(hù)，此時(shí)進(jìn)行性生活，可能會造成流產(chǎn)。因此，最好不要在懷孕初期同房。

孕早期陰道出血立即就醫(yī) 孕期六大注意事項(xiàng)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

二、孕早期陰道出血需要立即就醫(yī)

懷孕初期出血，是指在懷孕12周以內(nèi)陰道出現(xiàn)少量血性分泌物，類似于月經(jīng)初期或末期的出血量。出血的顏色可能呈粉色、紅色或褐色。大概有1/4的孕婦會在懷孕初期有不同程度的見紅現(xiàn)象，而見紅的人群中約有一半人最終會流產(chǎn)。如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，哪怕只是少量的，也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了。這可能是某些嚴(yán)重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定孕婦和胎兒都沒有問題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。

孕早期陰道出血立即就醫(yī) 孕期六大注意事項(xiàng)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

三、懷孕初期肚子痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

在懷孕初期，肚子疼是正常的生理反應(yīng)，這是由于子宮增大，刺激骨骼引起的，孕婦會感到腹部有一種隱隱的牽拉痛。但是值得注意的是，有些肚子疼卻是病理性的，可能預(yù)示著流產(chǎn)征兆或異位妊娠等情況發(fā)生。如果懷孕初期持續(xù)不斷的肚子痛，并伴有出血癥狀，應(yīng)立即入院檢查。因此，當(dāng)出現(xiàn)懷孕初期的肚子疼的情況時(shí)，我們要學(xué)會分辨。

孕早期陰道出血立即就醫(yī) 孕期六大注意事項(xiàng)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

四、孕早期注意飲食

1、蛋白質(zhì)的攝入，這段時(shí)期是蛋白質(zhì)在體內(nèi)儲存相對多的時(shí)期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質(zhì)供給比未孕時(shí)增加25g，應(yīng)多攝入動物性食物和大豆類食物。

2、必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細(xì)胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發(fā)育所需，多吃海魚可利于DHA的供給。

3、鈣和鐵的攝入。胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在孕后期貯存的，孕婦應(yīng)每日攝入1500mg的鈣，同時(shí)補(bǔ)充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時(shí)達(dá)到300-400mg的鐵質(zhì)，孕婦應(yīng)每天攝入鐵達(dá)到28mg，且應(yīng)多攝入來自于動物性食品的血色素型的鐵。

4、孕婦應(yīng)經(jīng)常攝取奶類、魚和豆制品，最好將小魚炸或用醋酥后連骨吃，飲用排骨湯。蝦皮含鈣豐富，湯中可放入少許;動物的肝臟和血液含鐵量很高，利用率高，應(yīng)經(jīng)常選用。

5、維生素。孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是硫胺素，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠，并在分娩時(shí)子宮收縮乏力，導(dǎo)致產(chǎn)程延緩。

6、熱能，其供給量與孕中期相同，不需要補(bǔ)充過多，尤其在孕晚期最后1個月，要適當(dāng)限制飽和脂肪和碳水化合物的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。

孕早期陰道出血立即就醫(yī) 孕期六大注意事項(xiàng)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

五、孕早期最好少用電腦少上網(wǎng)

懷孕前三個月是胎兒各種器官形成期，也是最重要的時(shí)間，在這段時(shí)間，建議孕媽們最好少用電腦、少上網(wǎng)。因?yàn)殡娔X在工作時(shí)，機(jī)器內(nèi)不斷發(fā)出肉眼看不見的電磁輻射，使用電流工作的電器都或多或少會產(chǎn)生輻射”。電磁輻射視強(qiáng)弱程度不同，有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)，對1-3個月的胎兒危害很大。另外，顯示屏容易將周圍的塵埃吸附過來，塵埃中含有大量微生物和灰塵粒子”，容易導(dǎo)致孕媽們臉上起斑。

專家指出：電腦是有輻射性的物品，所以女性在懷孕期間，建議少用或不用電腦。但是如果是工作需要，沒有辦法，那么必須要做好防輻射準(zhǔn)備，以免使正處于器官形成期的胎兒受到損害。

孕早期陰道出血立即就醫(yī) 孕期六大注意事項(xiàng)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

六、孕早期產(chǎn)檢注意事項(xiàng)

懷孕初期產(chǎn)檢的時(shí)間在孕12周，孕婦在產(chǎn)檢時(shí)要注意以下事項(xiàng)：

1、第一次產(chǎn)前檢查是準(zhǔn)媽媽與醫(yī)生分享更多信息的時(shí)候，帶上身份證和準(zhǔn)生證，醫(yī)生會為你建卡，這是你的孕期體檢檔案。從此，醫(yī)生將在上面記錄你所有相關(guān)的產(chǎn)檢內(nèi)容。第一次產(chǎn)檢還要帶上準(zhǔn)爸爸一起檢查，醫(yī)生還需要了解你和他的直系親屬及家族成員的健康情況。

2、肝功能檢查：由于要抽血檢查肝功能，因此要第一次產(chǎn)檢前要空腹。

3、宮高：測量宮高前要排空小便，以免影響測量的準(zhǔn)確性。

4、血壓：靜坐半小時(shí)后才測量血壓，才能客觀地反映血壓的真實(shí)情況。