孕婦注意事項(xiàng) 做好六件事保護(hù)孕婦健康（親貝網(wǎng)配圖）

懷了寶寶之后，準(zhǔn)媽媽們對于自己的身體就會(huì)變得更加關(guān)注，那么在孕期，都有哪些必須注意的事項(xiàng)呢?高齡孕婦的注意事項(xiàng)有哪些呢?孕婦用藥又有哪些注意事項(xiàng)呢?下面就讓小編為大家介紹下孕婦各個(gè)方法的注意事項(xiàng)吧!

　　孕婦注意事項(xiàng)

　　1、感冒不要亂服藥

消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用?？咕?，孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

　　2、孕婦拉肚子怎么辦

拉肚子是比較危險(xiǎn)的狀況了，因此孕婦在出現(xiàn)拉肚子的問題的時(shí)候，一定要及時(shí)的采取措施進(jìn)行治療哦!對于情況比較穩(wěn)定的孕婦，應(yīng)該通過食用易消化的稀飯等方式來改善身體狀況。如果情況較差的話，就應(yīng)該立刻去醫(yī)院檢查并治療，否則就很有可能出現(xiàn)流產(chǎn)以及早產(chǎn)的問題哦!

　　3、妊娠期正確睡姿

妊娠早期(1～3個(gè)月)，孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側(cè)臥位均可。 如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應(yīng)該改掉。

妊娠中期(4～7個(gè)月)，此期應(yīng)注意保護(hù)腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側(cè)臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。

妊娠晚期(8～10個(gè)月)，此期宜采取左側(cè)臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發(fā)育。

　　4、洗澡要注意

婦女懷孕以后，汗腺和皮脂腺會(huì)分泌旺盛，表現(xiàn)為容易出汗，因此孕婦應(yīng)經(jīng)常洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病。但洗澡時(shí)應(yīng)注意下列事項(xiàng)。

　　洗澡時(shí)間不宜過長

洗澡時(shí)間太長，對于體質(zhì)較弱的人來說，就會(huì)使得她們暈倒或者出現(xiàn)胸悶頭暈等不良反應(yīng)。而孕婦的身體由于負(fù)擔(dān)較重，較之一般人來說，要更加的虛弱，因而也更容易出現(xiàn)各種不良的狀況。所以如果孕婦在澡堂待得時(shí)候過長的話，就必然會(huì)出現(xiàn)暈倒等現(xiàn)象哦!

如果孕婦洗澡時(shí)間過長，除發(fā)生以上情況外，還會(huì)造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時(shí)間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。

　　孕婦洗澡忌坐浴

婦女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。更不要到公共浴池去洗澡。

　　水溫不宜過高

據(jù)有關(guān)專家研究，孕婦洗澡水溫過高會(huì)影響胎兒大腦發(fā)育。當(dāng)然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞發(fā)育就有可能停滯，當(dāng)升至3度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞就有被殺傷的危險(xiǎn)。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高。

　　5、孕婦看電視的注意事項(xiàng)

忌近距離看電視，孕媽咪距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

孕婦看電視，第二個(gè)需要注意的方面就是最好不要持續(xù)的長時(shí)間看電視。長時(shí)間的看電視首先會(huì)給孕婦的眼睛帶來傷害，讓孕婦出現(xiàn)眼部不適等問題。其次會(huì)影響到孕婦的整個(gè)身體的健康，尤其是對于患有高血壓的孕婦來說，更是會(huì)帶來很大的影響。

忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會(huì)使孕媽咪情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

　　6、孕期近百種食物不能吃

從準(zhǔn)備懷孕起，吃營養(yǎng)豐富的食物對女性就非常重要。一旦懷孕，孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養(yǎng)。

懷孕婦女在妊娠期間，一般情況下忌吃肥肉、豬油、雞油等動(dòng)物性高脂肪食品;

忌吃辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末、煙酒等性屬大熱，味屬辛辣刺激性的食品;

忌吃柿子、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆以及各種冰鎮(zhèn)冷飲等大涼性寒之物;

忌吃咸魚、腌菜、醬菜、咸肉等過咸高鹽食品;

忌吃檳榔、金橘餅、生蘿卜、落葵、濃茶、可可、海龍、海馬等耗氣動(dòng)血的食物;

還應(yīng)忌吃糖果、酒釀、蜜餞、飴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜點(diǎn)等甘味之物;

忌吃糯米飯、糍粑、龍眼肉、荔枝、大棗等黏糯滋膩食品;

忌吃田螺、螺螄、蚌肉等難以消化的食物。