孕期女性皮膚脆弱，容易出現(xiàn)各種皮膚問題。除了干燥敏感、瘙癢、色斑等，還有很多媽媽都有“油面”的煩惱，尤其在夏季，T區(qū)的油膩讓準媽媽的美麗氣質大打折扣。那么，孕婦皮膚油膩怎么辦？“油媽媽”孕期應該如何護膚呢？

為何孕媽媽容易皮膚油膩、生痘？

護膚專家介紹說，孕期由于孕期激素的劇烈變化，皮下脂肪大幅增厚，汗腺和皮脂腺分泌增加，這些都會導致面部油脂分泌旺盛，讓皮膚變得格外油膩，尤其是“T”型區(qū)域更為顯著。皮膚分泌油脂多，不清爽，很容易吸附空氣中的雜質、灰塵等污染物，如果不能得到及時的清理，就容易堵塞毛孔，滋生細菌，引發(fā)炎癥、痘痘、過敏等各種問題。

孕婦皮膚油膩怎么辦？該如何解決呢？

第一、做好肌膚清潔，保持面部清爽

很多孕媽媽在解決皮膚油膩時都會刻意多洗幾次臉，以為這樣就能把油脂洗掉。但事實上，如果護理不當，臉只會越洗越油，這是為什么呢？

保持干凈清爽是應該的，但護膚專家建議潔面不必太過頻繁，每天早晚兩次用洗面奶洗臉。皮膚過于油膩者，中午可適當增加一次清水潔面。而且孕婦切忌使用強效控油型洗面奶，而應選用性質溫和、水潤清爽的洗面奶。

第二、“以水治油”，做好補水保濕

皮膚干燥與皮膚油膩，看起來似乎截然相反的兩種狀態(tài)，很多人都有這樣的錯誤，認為皮膚干燥和皮膚油膩是對立問題，忽視了油膩皮膚最關鍵的護理：補水。其實，肌膚分泌油脂旺盛恰恰是肌膚缺水自我保護的一種體現(xiàn)，因此，皮膚干燥與皮膚油膩的本質，皆是由于缺水引起。與皮膚干燥需要補水保濕一樣，油媽媽同樣需要“以水治油”。

第三、保持清淡的飲食對皮膚清爽很重要

除了注意孕期護膚、選擇溫和水潤、清爽保濕的護膚品外，皮膚油膩的準媽媽平時還要多喝水，多吃一些富含維生素和礦物質的蔬菜、水果，保持清淡飲食，以幫助皮膚水潤清爽。而良好的睡眠，愉快的心情,減少使用電腦、電視的時間，也有助改善肌膚油膩。