在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩，都屬正?，F(xiàn)象。假如懷孕24~36周期間出生視為早產(chǎn)，在42周以后出生，視為逾期產(chǎn)。那么，預(yù)產(chǎn)期過了還沒生怎么辦呢？下面小編為孕婦準(zhǔn)媽詳細(xì)說明應(yīng)對方法！

一、預(yù)產(chǎn)期過了準(zhǔn)媽辦？

訣竅一：假如預(yù)產(chǎn)期過了還沒有動靜，孕婦準(zhǔn)媽們就要增強(qiáng)運(yùn)動。

直立運(yùn)動能促使胎兒入盤，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產(chǎn)力。不過，出去運(yùn)動的時候需要找個保鏢，以防突然有緊急狀況。

（1）散步時孕晚期最適宜的運(yùn)動方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準(zhǔn)備，散步時應(yīng)該走動，邊和孩子交談，和他一起聆聽小鳥的歡唱，蟋蟀的喧嘩。

（2）產(chǎn)前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，并且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

（3）經(jīng)?？梢月牭结t(yī)生對于已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期還沒有動靜的孕婦準(zhǔn)媽們說：“去爬樓梯吧！”爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，讓第一產(chǎn)程盡快到來。

訣竅二：藥物催生。

藥物催生前要接受一系列的檢查和檢測，來評估小寶寶狀況和胎盤功能，以便做出決定。比如超音波測量發(fā)現(xiàn)胎兒過大，可以考慮早點(diǎn)開始催生。假如子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話，那么可以在等待一段時日。

訣竅三：B超檢查，預(yù)產(chǎn)期過了還沒生的B超檢查，有下面幾個關(guān)鍵指數(shù)。

（1）胎盤成熟度。胎盤成熟度分為一度、二度、三度，假如胎盤成熟度已經(jīng)達(dá)到三度，提示胎盤已老化，不能提供胎兒所需的氧氣與營養(yǎng)，應(yīng)考慮藥物催生。

（2）羊水量。在兩個垂直的超音波平面上，至少一個羊水腔直徑必須大于1公分以上，假如羊水量過少，要考慮終止妊娠。

（3）胎兒大小。胎兒過大容易導(dǎo)致難產(chǎn)，或者因?yàn)楫a(chǎn)程延長而增加胎兒窘迫發(fā)生的機(jī)會。

（4）臍帶血流速度：利用彩超可以測量臍帶血流速率，反應(yīng)血流阻力的大小。正常的懷孕，隨著周數(shù)增加而阻力減少，但是假如合并胎兒生長遲滯或者胎盤功能不良，那么就會呈現(xiàn)不正常的變化。所以，就要考慮藥物催生。