孕期防輻射小妙招 你都知道幾個（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

孕婦，是一個比較特殊的群體，女性朋友在懷孕后與懷孕之前有著許多的區(qū)別，比如說在飲食上面就是很明顯了吧！之前或許你能吃的，但是由于懷孕后體質就會稍微的發(fā)生變化了。很多朋友都知道孕婦是害怕輻射，因為對于寶寶不好，那么如何防輻射呢？我們一起來看一下吧！

孕婦防輻射的小妙招

1、勤洗臉勤洗手

因為電腦電視有很多的靜電，會吸附很多灰塵，附著在我們皮膚可能會產生斑點，所以孕婦需要注意勤洗臉勤洗手，這也是輻射的一種表現(xiàn)形式。

2、手機不宜直接放在腹部

手機的輻射也是比較大的，我們一定要注意不要將手機放在腹部，研究提示，即便小劑量的慢性輻射，也可能對人體產生影響。

3、別讓電器扎堆

電器扎推就會讓輻射翻倍，所以我們最好不要讓加重的電器扎堆，不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

4、多吃富含膠原彈性物質的食物

平時適當?shù)亩喑砸恍└缓z原蛋白的食物，能幫助我們有效的抵抗輻射，食物中的膠原蛋白有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外，還具有修復受損肌膚的功能。

5、用水吸電磁波

水可以幫助吸收電磁波，所以我們可以在電腦旁邊放幾瓶水，可以減少輻射，室內要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。