生活中補(bǔ)充維生素D的最好方法是曬太陽和攝入富含維生素D的食物，如魚類和雞蛋等。而孕期孕婦補(bǔ)充維生素D可以有效促進(jìn)鈣的吸收,讓胎兒牙齒骨骼發(fā)育得更加結(jié)實(shí)。

不過現(xiàn)在研究人員基于4200名孕婦及她們孩子的血樣發(fā)現(xiàn)， 自閉癥與血液中低水平的維生素D存在一定的連續(xù)。她們發(fā)現(xiàn)， 在妊娠20周出現(xiàn)維生素D缺乏癥狀的孕婦，她們的孩子在6歲之前出現(xiàn)自閉癥癥狀的可能性更高。

昆士蘭大學(xué)的 John McGrath教授表示:“這項(xiàng)研究進(jìn)一步證明， 低水平的維生素D與與神經(jīng)發(fā)育障礙有關(guān)。正如孕期服用葉酸可降低嬰兒出現(xiàn)脊柱裂的機(jī)會一樣，這項(xiàng)研究表明，產(chǎn)前補(bǔ)充維生素D可降低孤獨(dú)癥的發(fā)病率。”

這項(xiàng)研究成果發(fā)表在雜志《Molecular Psychiatry》上。