孕期小腹發(fā)脹是怎么回事（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

江蘇讀者陳女士問(wèn)：我今年29歲，懷孕5個(gè)月。平時(shí)小腹底部總發(fā)脹，有時(shí)候甚至能摸到一個(gè)硬硬的疙瘩，位置不固定，過(guò)一會(huì)兒能緩解。小便比較頻繁，上廁所稍不及時(shí)就特別難受。請(qǐng)問(wèn)腹脹啥原因？這是正常的嗎？

南京市婦幼保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師蔡滿紅解答：懷孕5個(gè)月前，胎兒還很小，可以隨意活動(dòng)，改變位置。隨著孕周變化，子宮逐漸增大，才進(jìn)入腹腔，并逐漸向上發(fā)育。懷孕5個(gè)月時(shí)，不少孕婦會(huì)感覺胎位在肚臍部位，但隨著寶寶的活動(dòng)，有時(shí)在上腹部，有時(shí)在下腹部。您描述的位置不固定包塊很可能是寶寶胎動(dòng)頻繁導(dǎo)致的。

由于子宮對(duì)膀胱、大腸等器官及坐骨神經(jīng)造成擠壓，會(huì)引發(fā)疼痛、酸脹、便秘、尿頻、燒心等諸多癥狀，對(duì)于孕中期而言大多屬于正?，F(xiàn)象。如果僅是尿頻，并無(wú)其他癥狀，則不必特殊處理，注意隨時(shí)排凈小便。建議平時(shí)做縮肛運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。日常宜少食多餐，每頓減少數(shù)量。

（原標(biāo)題：孕期小腹發(fā)脹啥原因）