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寶寶的皮膚十分嬌嫩，夏天一定要為寶寶防曬，以免皮膚受到紫外線的侵害，尤其對(duì)于喜歡戶外活動(dòng)的小孩，不僅要注意讓孩子帶上有寬帽檐的帽子，還要在皮膚的暴露部位涂抹上防曬霜，防止曬傷。

選擇適合的防曬霜

據(jù)了解，防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜，前者是反射光線，后者是吸收光線，對(duì)兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。但防曬霜并不是防曬指數(shù)越高越好。指數(shù)越高，防曬霜中所含的物理或化學(xué)成分就越多，對(duì)皮膚的刺激也越大。所以，要根據(jù)寶寶的外出時(shí)間、陽(yáng)光強(qiáng)度以及游玩場(chǎng)所來決定防曬霜的指數(shù)。不過，夏季上午10點(diǎn)下午2點(diǎn)，陽(yáng)光中的紫外線輻射最強(qiáng)，即使防護(hù)充分也不能完全避免曬傷，因此在這段時(shí)間最好不要讓寶寶外出。如果寶寶一定要出去，盡量在有陰涼的地方玩耍。

另外，在給寶寶搽防曬霜時(shí)候防曬霜不僅僅要涂抹在寶寶的臉上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。外出運(yùn)動(dòng)或游泳時(shí)，最好選擇具有防水功能的防曬霜。而且，要在寶寶外出前半小時(shí)涂抹防曬霜，讓皮膚充分吸收。如果戶外運(yùn)動(dòng)超過 2 小時(shí)，最好重新涂抹一次，要選擇兒童專用的防曬霜，以減少過敏反應(yīng)。

即使在陰天或雨天依然有部分紫外線穿透到地面，僅是比晴天的時(shí)候強(qiáng)度低一些，所以仍要做好防曬工作。

曬傷后要及時(shí)處理

如果寶寶被曬傷，一定要及時(shí)補(bǔ)救。首先要多喝水，補(bǔ)充丟失的水分。被曬傷的皮膚局部用涼毛巾或3% 硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰塊局部冷敷。每天3～4 次，每次30～60分鐘。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素類藥膏，或非甾體抗炎藥，如 1% 氫化可的松霜、丁酸氫化可的松霜或氧化鋅軟膏等等。皮膚開始脫屑時(shí)，可外擦潤(rùn)膚霜或潤(rùn)膚乳，以減輕皮膚干燥及瘙癢。當(dāng)曬傷嚴(yán)重，皮膚出現(xiàn)大皰或出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、嘔吐等全身癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。