孕期，既充滿期待與憧憬，也潛藏著意想不到的風(fēng)險(xiǎn)。比如，孕媽洗澡時(shí)水溫若超過38℃，容易傷害胎兒腦神經(jīng)發(fā)育。

很多人在洗澡時(shí)都喜歡較高的水溫，感覺用熱水沖洗身體很舒服，直到皮膚發(fā)紅才覺得過癮。對(duì)孕婦而言，這么做就存在傷害胎寶寶腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的危險(xiǎn)。

這是因?yàn)椋涸缙诎l(fā)育對(duì)媽媽的體溫要求比較高，一般情況下，當(dāng)準(zhǔn)媽媽體溫比正常人高1.5℃時(shí)，胎兒腦細(xì)胞發(fā)育就會(huì)受到影響；如果體溫升高3℃，就會(huì)對(duì)胎兒腦細(xì)胞造成永久性損害。水溫越高、洗澡時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)胎兒損害就越嚴(yán)重。

因此，孕媽洗澡應(yīng)注意：洗淋浴，盆浴易致洗澡時(shí)的臟水進(jìn)入陰道引發(fā)感染；不要用熱水長(zhǎng)時(shí)間沖淋腹部；洗澡時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)；最好有準(zhǔn)爸爸在旁陪護(hù)；如果一定要泡澡，應(yīng)絕對(duì)保證浴缸的清潔。

（原標(biāo)題：孕媽洗澡 水溫勿超過38℃）