近年來，關(guān)于電磁輻射造成胎兒畸形、孕婦流產(chǎn)的新聞不斷的被報(bào)道出來，日常生活中的電磁輻射主要來源于電腦、打印機(jī)、微波爐等生活辦公用品。這些新聞報(bào)道出來之后，引起了很多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們的關(guān)注，但是，剛懷孕不久的孕媽或是處于備孕期的孕媽都不會很快的辭掉手頭的工作，所以接觸電腦、打印機(jī)等用品是必不可少的，那么在辦公室內(nèi)孕婦怎樣防輻射呢?

電磁輻射危害大 辦公室孕婦防輻射要面面俱到（親貝網(wǎng)配圖qinbei.com）

孕媽們在知道辦公室內(nèi)孕婦怎樣防輻射之前，應(yīng)該先了解到辦公室內(nèi)的電磁輻射對自身的身體會帶來哪些危害。辦公室中主要的電磁輻射源自于電腦、打印機(jī)等辦公用品。電腦、打印機(jī)等辦公用品散發(fā)的電磁輻射會對人體產(chǎn)生熱效應(yīng)、非熱效應(yīng)和累積效應(yīng)。

電磁輻射的熱效應(yīng)會致使長期使用電腦辦公的人群臉部肌膚出現(xiàn)蠟黃、干燥、脫皮等癥狀。對于熱效應(yīng)的影響孕婦怎么樣防輻射呢?孕媽們可以從皮膚的清潔上入手，在使用完電腦之后，孕媽們應(yīng)該使用孕婦專用的洗護(hù)產(chǎn)品進(jìn)行一個(gè)徹底的清潔和修復(fù)，避免電磁輻射對皮膚的進(jìn)一步損傷。

電磁輻射的非熱效應(yīng)會致使長期使用電腦辦公的人群，出現(xiàn)頭暈、眼花、心悸、失眠等癥狀。由于人體內(nèi)部的細(xì)胞都存在微弱的電磁場，這些磁場都井然有序的排列和工作著，長期待在輻射區(qū)域的人群，電磁輻射會擾亂磁場的正常運(yùn)行次序，使人體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，從而讓人出現(xiàn)上述癥狀。電磁輻射的熱效應(yīng)還會影響到體質(zhì)偏弱的孕媽，使得孕媽體內(nèi)的胎兒營養(yǎng)供給不良，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)智力障礙。那么面對電磁輻射的非熱效應(yīng)，孕婦怎樣防輻射呢?孕媽應(yīng)該減少使用電腦的時(shí)間，控制電腦的使用時(shí)間就在辦公的8小時(shí)之內(nèi)，回家之后最好不要打開電腦。另外，在飲食上應(yīng)多吃富含維生素A和蛋白質(zhì)的食物。因?yàn)檫@些食物不僅能夠提高孕媽的免疫力和胎兒營養(yǎng)補(bǔ)給，蛋白質(zhì)的粘稠作用還能將積壓在體內(nèi)的電磁輻射排出體外，減少電磁輻射對胎兒的傷害。

電磁輻射的累積效應(yīng)對于長時(shí)間使用電腦工作的人群而言，電磁輻射的熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)都不會快速的排出體外，這些不易排出體外的電磁輻射就會積壓在身體的內(nèi)部，從而產(chǎn)生累積效應(yīng)。累積效應(yīng)會影響到人體的免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)等，是誘發(fā)人體癌癥、孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形的直接原因。針對電磁輻射的累積效應(yīng)，防輻射研究中心的專家對“孕婦怎樣防輻射”做出了回答，專家表示孕媽可以穿戴防輻射服。因?yàn)?，防輻射服是采用金屬纖維或銀纖維材質(zhì)制作而成的，這兩種材質(zhì)具有很強(qiáng)的抗輻射性能，能夠有效的屏蔽掉生活中的電磁輻射。穿戴防輻射服是孕媽們防輻射最直接最有效的途徑。婧麒防輻射服，獨(dú)家將深海沉淀技術(shù)和納米銀離子技術(shù)運(yùn)用到了防輻射服的制作當(dāng)中，使得防輻射的性能得到了很大的提高，能夠屏蔽掉99.99%的電磁輻射。防輻射服有效的減弱了電磁輻射對人體累積效應(yīng)帶來的影響，保障胎兒的健康發(fā)育。

綜上，從電磁輻射對人體帶來了熱效應(yīng)、非熱效應(yīng)和累積效應(yīng)作用。電磁輻射嚴(yán)重影響了孕媽和胎兒的身體健康。因此，對于“辦公室孕婦怎樣防輻射”的疑問，孕媽們可以從臉部清潔、飲食和穿戴防輻射服上面屏蔽掉電磁輻射的危害。