避孕藥是在避孕套之后另一種有效避孕的措施，避孕藥的種分很多種，有長效避孕藥，短效避孕藥，緊急避孕藥以及探親避孕藥。但不管是哪種類型的避孕藥，都有一定的副作用，對女性健康或多或少都有些影響。尤其是緊急避孕藥，副作用更大。

1、惡心、嘔吐

類早孕反應(yīng)較常見，約占用藥人數(shù)的50%。癥狀多為先重后輕，以后逐漸消失，可能與機(jī)體逐漸適應(yīng)有關(guān)。服藥初期少數(shù)人出現(xiàn)輕度類早孕反應(yīng)，如惡心、頭暈、無力、食欲不振、疲倦、嘔吐等。

2、白帶增多

多由長效口服避孕藥引起。因此類藥雌激素含量高，過多的雌激素影響宮頸內(nèi)膜分泌細(xì)胞，使其分泌旺盛而引起白帶增多。

3、乳房脹痛

原因是雌激素對乳房的刺激。

4、月經(jīng)失調(diào)

①經(jīng)量減少或閉經(jīng)。服用短效避孕藥后常出現(xiàn)此情況，是由于藥物抑制排卵，卵巢分泌雌激素量少，藥物內(nèi)含雌激素量也較少，子宮內(nèi)膜不能正常生長，內(nèi)膜 薄，故經(jīng)量減少，甚至停經(jīng)。經(jīng)量減少對身體健康無影響。若服藥過程中連續(xù)停經(jīng) 2個月應(yīng)予以停藥，改用其他措施避孕，多數(shù)可自行恢復(fù)正常。

服用長效避孕藥后常出現(xiàn)服藥期停經(jīng)，此時可用孕激素類藥物如甲孕酮或炔諾酮，或注射黃體酮，也可用短效避孕藥2號，每晚服2片，連服5～6天。一般在停藥后一周內(nèi)月經(jīng)來潮。

②突破性出血。如服藥期間出血，多發(fā)生在漏服藥之后。少數(shù)人雖未漏服藥也能發(fā)生陰道出血。若發(fā)生在月經(jīng)周期前半期，可能是雌激素不足所致，可加服炔雌醇0.005～0.015mg，每日一次，直至服完22片為止。

若發(fā)生在月經(jīng)周期后半期，是孕激素不足所致，可加服短效避孕片1號或2號1片，直至服完22片為止。若出血量大如月經(jīng)來潮，可按月經(jīng)來潮處理，即刻停藥，在停藥的第5天，再開始服下個月的藥。

③經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。常發(fā)生于服長效口服避孕藥者，出血較多時可用止血藥，必要時注射丙酸睪酮。若月經(jīng)量繼續(xù)增多，連續(xù)出血3個月以上，則應(yīng)停服長效口服避孕藥，改服短效藥。

應(yīng)用長效注射避孕藥時，?？沙霈F(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則，如經(jīng)期延長、經(jīng)量多、周期縮短、不規(guī)則出血或閉經(jīng)，多見于用藥前3個月者。若能堅(jiān)持使用，以后會逐漸恢復(fù)正常。若發(fā)生出血可加服炔雌醇，連服3天。

5、體重增加

可能是雌激素引起水鈉潴留，孕激素影響合成代謝(孕激素增高會促進(jìn)蛋白質(zhì)同化作用)，故使部分婦女體重增加。一般不需處理，可口服利尿藥或予以低鹽飲食，必要時停藥。

6、色素沉著

服藥后少數(shù)人前額及面部皮膚發(fā)生色素沉著，為雌、孕激素作用的結(jié)果，一般停藥后多自然恢復(fù)。

7、胃口不好、惡心、嘔吐、頭暈、無力

8、其他

乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等也屬緊急避孕藥的副作用

如何降低避孕藥副作用?

一、維生素B6

少數(shù)婦女在用藥初期有類似早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等。服用維生素B6可以減輕癥狀。另外，避孕藥中含有的雌激素可增加肝臟色氨酸代謝，而維生素B6是色氨酸代謝中的一種輔酶成分。

維生素B6缺乏就可妨礙色氨酸代謝，隨之還可引起神經(jīng)系統(tǒng)功能的障礙。所以，有的婦女在服避孕藥后會出現(xiàn)憂郁、悲觀、容易激動、脾氣暴躁等表現(xiàn)

食物中含維生素B6較多的有肉類、乳類、蛋類、蔬菜、麥芽、肝類、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

二、葉酸與維生素B12

服避孕藥可以抑制十二指腸粘膜的葉酸結(jié)合酶，這種酶是腸道吸收葉酸所必需的，酶少了，可引起葉酸缺乏。避孕藥還會引起體內(nèi)維生素B12的相對缺乏，容易造成貧血。

應(yīng)多吃含葉酸與維生素B12豐富的食品，如動物內(nèi)臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、蛋黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。茶葉中含豐富的葉酸與維生素B12，可經(jīng)常泡飲。

三、維生素B2

服避孕藥時間長了，少部分婦女還會出現(xiàn)口角炎、舌炎或結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等，這與維生素B2缺乏有關(guān)。

含維生素B2的食品有動物內(nèi)臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、葵花子等)、蛋類、乳類等。

四、維生素C

長期服藥的婦女，容易發(fā)生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關(guān)，也與血中維生素C濃度下降有關(guān)。

應(yīng)多吃些新鮮蔬菜、水果，如豆芽、西紅柿、桔子、紅棗、鮮柿椒、洋白菜、鮮藕、橙、柚、檸檬、草莓、酸棗、山楂等。

有的婦女在服用避孕片后會出現(xiàn)陰道流血，久之也會造成貧血。補(bǔ)充鐵質(zhì)是必要的，應(yīng)多吃黑木耳、海帶、發(fā)菜、紫菜、香菇、動物肝臟、血、肉、蛋黃、黃豆等食品。

另外，有的婦女服藥后偶有奶脹，哺乳期婦女可有乳汁減少，這時可服用舒肝理氣的藥物，或是桔子、葵花子、金桔餅、絲爪等有理氣通絡(luò)作用之食品。也有 些服藥婦女會出現(xiàn)血壓升高等現(xiàn)象，血壓高時飲食宜清淡，多吃素、少吃葷、多喝湯，少用燒炙、煎炸的烹調(diào)方法。海帶湯、海蟄、孛薺、馬蘭頭、菊花腦湯等可常 飲。

如服藥后白帶增多，可配合吃山藥、芡實(shí)、扁豆、蓮子、白果、意苡仁、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龜肉、芹菜等。