兩性養(yǎng)生：三種避孕方法解讀 哪種最傷身（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

1、子宮內(nèi)放節(jié)育環(huán) 　　

避孕機(jī)理：通過(guò)防止受精卵在子宮內(nèi)著床而避孕成功率為95%以上。 　　

優(yōu)點(diǎn)：副反應(yīng)少，可以放置很長(zhǎng)時(shí)間，甚至到絕經(jīng)時(shí)再取出。 　　

安全避孕要點(diǎn)：上環(huán)后的3個(gè)月內(nèi)環(huán)容易脫離正常位置，所以要常去做X光檢查，以免環(huán)離開(kāi)正常位置而帶環(huán)受孕。有婦科炎癥、月經(jīng)過(guò)多或不規(guī)則及生殖道腫瘤者不宜帶環(huán)。

2、外用避孕藥膜 　　

避孕機(jī)理：通過(guò)降低精子的活力而避孕，成功率為96%。 　　

優(yōu)點(diǎn)：對(duì)陰道上皮無(wú)損傷，也不改變陰道自凈作用，長(zhǎng)期使用對(duì)身體無(wú)害，也不污染衣物。

安全避孕要點(diǎn)：平時(shí)要置于陰涼干燥處，以防發(fā)生受潮而影響藥效。使用時(shí)不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶化。一定要用手指將其送至陰道深處，且在10分鐘后行房事，若房事時(shí)間超過(guò)半小時(shí)以上，還應(yīng)再加放一張。 　

3、男用避孕套 　　

避孕機(jī)理：通過(guò)避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為80%-90%。 　　

優(yōu)點(diǎn)：對(duì)女性身體的生理無(wú)絲毫干擾作用，還可防止性傳播性疾病。 　　

安全避孕要點(diǎn)：型號(hào)一定要與使用者適宜。而且，一定要在房事，一開(kāi)始時(shí)就要使用，破損和變質(zhì)的避孕套千萬(wàn)不能再使用。事后須按住避孕套的上口與陰莖一并抽出，并檢查避孕套的小囊內(nèi)有無(wú)精液，這樣才能證實(shí)避孕套確無(wú)破損。