產(chǎn)后避孕早已不是個(gè)人隱私了，可是不少新手媽媽面對(duì)多種避孕方式，還是心存疑慮，不知道究竟該選擇哪種方式。目前來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的避孕方式有三種：避孕藥、避孕套以及子宮內(nèi)節(jié)育器，這三種方法相對(duì)而言安全系數(shù)高且不影響再次生育，但各有利弊，適合人群也有所不同。新手爸媽除了要了解這些方式各自的特點(diǎn)，更要根據(jù)自己的身體特質(zhì)，選擇最適合自己的有效避孕方式。

新媽媽在生完寶寶4周后，就已經(jīng)具備了再次受孕的可能性。如果因?yàn)闆](méi)有防護(hù)措施的情況下意外妊娠，困擾也會(huì)隨之而來(lái)。產(chǎn)后到底應(yīng)該怎樣避孕?新媽媽們除了需要了解常用的避孕方法，還要選擇出最適合自己的有效避孕方式。

一、避孕藥：血壓高、心臟病不宜使用

口服避孕藥在西方是最受女性青睞的一種避孕方式。它不僅可以隨時(shí)恢復(fù)生育能力的避孕方式，而且能夠讓女性在月經(jīng)期間緩解因大量失血和月經(jīng)痛帶來(lái)的不適?？诜茉兴庍€能夠保護(hù)卵巢和子宮，避免卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌。

一旦選擇了口服避孕藥，從月經(jīng)第一天就要開(kāi)始服用，不能漏服，堅(jiān)持每天同一時(shí)間服用，以免影響避孕效果或?qū)е略陆?jīng)異常。喜好抽煙、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式。哺乳期的新媽媽口服避孕藥會(huì)抑制母乳的分泌，不推薦這類人群服用。

二、避孕套：產(chǎn)褥期的媽媽值得推薦

避孕套分為男性使用和女性使用的兩種，相對(duì)于女性避孕套而言，男性避孕套更簡(jiǎn)便可靠且對(duì)性生活的影響也較小。男性使用避孕套可以從根本上排除懷孕的可能，并且有預(yù)防性病的作用。但前提是爸爸們?cè)敢馐褂玫那闆r下才能起到避孕作用。對(duì)于產(chǎn)褥期的媽媽們而言，這種方式避孕值得推薦。

使用避孕套一年內(nèi)意外懷孕率為3%至20%，使用方法很重要，否則易致失敗。正確的使用方法是：過(guò)期的避孕套不宜使用，一旦開(kāi)封，立即使用，開(kāi)封過(guò)長(zhǎng)，不宜使用。避孕套的前小囊是儲(chǔ)存精液用，戴套時(shí)要保留這一小截空間。使用避孕套時(shí)避免指甲或戒指刮破、劃破。

三、子宮內(nèi)節(jié)育器：環(huán)有保質(zhì)期要及時(shí)更換

采用宮內(nèi)節(jié)育器避孕的大多為經(jīng)產(chǎn)女性，在我國(guó)占40%以上，節(jié)育器可以提供長(zhǎng)期方便的避孕效果。節(jié)育器不抑制排卵，避免了一般藥物避孕的不良反應(yīng);不影響性生活，緩解了部分人對(duì)安全套的心理排斥;不影響女性的生育能力，取出后可恢復(fù)生育能力。

使用節(jié)育環(huán)非常地方便，只要一次放置可有效避孕5-20年，可謂一勞永逸。節(jié)育環(huán)均有保質(zhì)期，及時(shí)更換也很重要，對(duì)于已經(jīng)患有性病的女性或者未生育的女性均不宜采用。宮內(nèi)節(jié)育器的避孕成功率稍稍低于口服避孕藥和避孕套，但簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)。

三種避孕方式各有利弊，新媽媽可根據(jù)自身的情況選擇安全有效的避孕方式，減少意外妊娠，保護(hù)生殖力和保護(hù)健康。