如何科學(xué)健康的避孕是很多人都想知道的，我們都知道，如果避孕不成功的話，不僅會帶來一些健康傷害，還會給男女雙方帶來心理壓力。那么產(chǎn)后怎樣避孕更加安全呢?下面小編就為大家講解一下!

常見避孕方法哪個最靠譜 產(chǎn)后避孕更需小心（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

在美國，將近一半的妊娠為非計劃妊娠(UIP)，三分之一在分娩18個月內(nèi)再次懷孕。非計劃妊娠會出現(xiàn)藥物濫用、產(chǎn)前護(hù)理延誤、低體重兒和早產(chǎn)等現(xiàn)象。短妊娠間隔(IPIs)會出現(xiàn)小于胎齡兒、低體重兒和早產(chǎn)的現(xiàn)象。

產(chǎn)后避孕用品的使用能減少非計劃妊娠，以達(dá)到最優(yōu)生育間隔。美國婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會和美國兒科學(xué)會建議產(chǎn)前和產(chǎn)后護(hù)理應(yīng)該優(yōu)先考慮避孕方法的選擇。由于產(chǎn)后期女性會把主要精力放在產(chǎn)后恢復(fù)和新生兒護(hù)理上，因此理想上孕婦的避孕咨詢應(yīng)從產(chǎn)前期開始。

國家慢性疾病預(yù)防和健康促進(jìn)中心疾病控制和預(yù)防中心的Zapata教授等探討了產(chǎn)前避孕咨詢、產(chǎn)后避孕咨詢和產(chǎn)前產(chǎn)后均進(jìn)行咨詢，三者與采取更有效的避孕方法之間的關(guān)系。并將結(jié)果發(fā)表在American Journal of Obstetrics & Gynecology雜志上。

研究發(fā)現(xiàn)78%的女性進(jìn)行產(chǎn)前避孕咨詢，86%的女性進(jìn)行產(chǎn)后避孕咨詢，72%的女性產(chǎn)前產(chǎn)后均進(jìn)行咨詢。與未進(jìn)行過咨詢的女性相比，進(jìn)行過咨詢的女性產(chǎn)后使用更有效的避孕方法的幾率顯著增加。本研究結(jié)果表明，單獨的產(chǎn)前或產(chǎn)后避孕咨詢均與產(chǎn)后避孕息息相關(guān)，但是如果產(chǎn)前產(chǎn)后均進(jìn)行避孕咨詢，那么產(chǎn)后選擇的避孕方法將更為有效。

在住院前提供咨詢來增加產(chǎn)后有效避孕方法的使用可能是一個實用的方法。在本研究中，多數(shù)產(chǎn)后女性使用藥物或者安全套避孕，有關(guān)長效可逆避孕(LARCs)的咨詢可能增加避孕環(huán)等的使用。

目前常見的避孕方式有以下幾種

1. 長效口服避孕藥

這類藥物服用簡便，效果較好。但類早孕反應(yīng)和白帶多的副作用較常見。

2.長效避孕針

其優(yōu)點是用法簡單，效果可靠。主要缺點在于用藥量大，部分婦女會產(chǎn)生月經(jīng)紊亂。

3.安全套避孕

優(yōu)點是經(jīng)濟(jì)，無副作用。既可避孕，又可預(yù)防性病。缺點是需每次使用。

4.宮內(nèi)節(jié)育器

優(yōu)點是放置一次可使用多年，經(jīng)濟(jì)安全。取出后即可恢復(fù)受孕能力。缺點是可能造成經(jīng)血增加或月經(jīng)不規(guī)律、腰痛的副作用。

5. 結(jié)扎

其優(yōu)點是一勞永逸。缺點則是如需再生育，恢復(fù)生育力不易。