享受產(chǎn)后“性福”生活 別忘了正確避孕方式（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

1.產(chǎn)后同房注意事項(xiàng)

a.房事要適度

產(chǎn)后恢復(fù)房事的時(shí)候，不可過(guò)度，動(dòng)作要輕柔產(chǎn)后哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內(nèi)的卵泡是靜止的。這種靜止、不發(fā)育的卵泡是不可能產(chǎn)生雌激素的。而缺少雌激素作用的陰道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。

b.避免陰道裂傷

產(chǎn)后同房引起的陰道裂傷的主要表現(xiàn)是性交后陰道活動(dòng)性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現(xiàn)疼痛。一旦發(fā)生同房后活動(dòng)性出血，就應(yīng)及時(shí)就診，以免引起出血過(guò)多。

c.注意避孕

避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的婦女約于產(chǎn)后40—50天的時(shí)候就可恢復(fù)排卵，不完全哺乳者約于產(chǎn)后3—8個(gè)月之間可恢復(fù)排卵，即使完全哺乳的新媽媽也可有2%以上的懷孕率。 另外，恢復(fù)性生活時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎，新媽媽雖然生殖器官恢復(fù)正常但內(nèi)分泌可能還未恢復(fù)到妊娠前的狀況，陰道組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至大出血。因此，一定要避孕，產(chǎn)后哺乳不來(lái)月經(jīng)也會(huì)懷孕

2.正確的產(chǎn)后避孕方式

a.男用避孕套

男用避孕套應(yīng)該是產(chǎn)后避孕的首選方式。此方法簡(jiǎn)單且可防止感染，但長(zhǎng)期使用亦可加重媽媽陰道的炎癥。應(yīng)注意選擇適合自己的避孕套以及掌握正確的佩戴方式。

b.女用子宮帽

將子宮帽扣在子宮頸上，可以防止精液進(jìn)入子宮，避免精子和卵子結(jié)合，從而達(dá)到避孕的目的。

c.外用避孕藥膜

這種一種半透明的柔軟薄膜，溶解后能殺死精子，性交前放置于陰道能有效避孕，外用的陰道藥膏或藥栓不影響乳汁分泌。但哺乳期陰道較干燥，藥膜不易溶化完全，藥效釋放不充分，可能引起避孕失敗。

3.產(chǎn)后避孕注意事項(xiàng)

采取合理的避孕方式，對(duì)新媽媽和寶寶的身體健康是非常有必要的。產(chǎn)后避孕應(yīng)當(dāng)考慮是否會(huì)影響產(chǎn)婦的內(nèi)分泌功能，還應(yīng)考慮到卵巢功能低下出現(xiàn)閉經(jīng)及女性子宮小而軟的特點(diǎn)。

a.女性輸卵管結(jié)扎術(shù)

女性輸卵管結(jié)扎手術(shù)將女性體內(nèi)輸卵管切除掉一部分，并結(jié)扎，導(dǎo)致卵子無(wú)法再和精子相遇。該手術(shù)在生產(chǎn)后的第二天就可進(jìn)行，此時(shí)子宮底較高，手術(shù)比較容易進(jìn)行，如果是剖腹產(chǎn)，可以在分娩的同時(shí)進(jìn)行。不過(guò)這種采用這種方式以后再要寶寶就比較麻煩。

b.男性輸精管結(jié)扎術(shù)

這是一種相比輸卵管結(jié)扎更容易、創(chuàng)傷更小的手術(shù)，在一般的門(mén)診部就可以進(jìn)行。并且患并發(fā)癥的危險(xiǎn)也較小。如果丈夫同意可以采取男性輸精管結(jié)扎術(shù)，因?yàn)橛么朔绞奖茉?，安全性高、并發(fā)癥小，以后再打算要孩子也比較方便。