林女士咨詢：我結(jié)婚6年了，生育了兩個(gè)孩子。第二個(gè)寶寶出生后9個(gè)月我就去醫(yī)院上了節(jié)育環(huán)，但之后就不時(shí)出現(xiàn)陰道出血，老感覺(jué)小腹部不舒服。是不是我在上環(huán)后有哪些細(xì)節(jié)沒(méi)注意導(dǎo)致的？

廣西醫(yī)科大學(xué)主任醫(yī)師黎淑貞回復(fù)：節(jié)育環(huán)是一種安全、簡(jiǎn)便、有效的避孕器具。它不影響全身功能，也不會(huì)影響性生活，凡是巳婚要求避孕的健康婦女，月經(jīng)規(guī)則、生殖器官正常，經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查身體無(wú)嚴(yán)重疾病、子宮無(wú)明顯異常者均可放環(huán)。但值得提醒女性朋友的是，放置節(jié)育環(huán)后應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。

適當(dāng)休息，避免感染 一般放環(huán)后要休息1-2天，一周內(nèi)不要做過(guò)重的體力勞動(dòng)，以免造成環(huán)的脫落和出血。放環(huán)后外陰部要每天清洗，2周內(nèi)不要坐盆洗澡，也不要同房，避免感染。

出血過(guò)多及時(shí)檢查 注意陰道流血和環(huán)的脫落，如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過(guò)平時(shí)月經(jīng)血量一倍以上或流血時(shí)間較長(zhǎng)，月經(jīng)周期的變化比較明顯應(yīng)到醫(yī)院去檢查。頭3個(gè)月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒(méi)有脫落。

定期檢查 一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經(jīng)來(lái)后， 第二次是放環(huán)后的3-6個(gè)月內(nèi)，第三次檢查是在放環(huán)后滿12個(gè)月復(fù)查，以后每年復(fù)查一次。

異常反應(yīng)及時(shí)就診 放環(huán)后有些婦女可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的副反應(yīng)，如果放環(huán)后月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)期明顯延長(zhǎng)或經(jīng)常有少量流血以及有嚴(yán)重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正?，F(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 放環(huán)后應(yīng)注意飲食調(diào)理，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉、豬肝、雞蛋等，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果。