從卵巢排卵那刻到來的第一天，固定為14天，因此倒算回去再加上3-5天精子卵子的存活天數(shù)，即是危險期。例如某人的月經(jīng)都很準(zhǔn)時報到，預(yù)計本月30日月經(jīng)就會來，所以往前推算14天(本月17日)為排卵日，加上前后5天，因此，12日至22日即是危險期。

趕盡殺絕法

第1計：趕盡殺絕法

陰道殺精藥片：于性行為前半小時先于陰道放置殺精藥片，即可將精蟲殺死。

戰(zhàn)術(shù)點評：成功率約為80～90%。

男用保險套：在男性勃起時就戴上，于射精之后立刻退出，以免里面的精液外漏。

戰(zhàn)術(shù)點評：成功率約為80～90%，但記得選購可靠的品牌。

體外射精法

第2計：體外射精法

性交中斷法、體外射精法。即在千鈞一發(fā)之際，勇敢地說，“NO”，馬上退出戰(zhàn)場。

戰(zhàn)術(shù)點評如此煞風(fēng)景的做法鮮能做到，況且在性行為開始時，就已經(jīng)有一些精子跑成功，不到數(shù)秒就已經(jīng)到達(dá)輸卵管與卵子相遇，所以就避孕效果而言是失敗率最高的。

抑制排卵法

第3計：抑制排卵法

服避孕藥：每個月月經(jīng)第一天或第五天內(nèi)開始服用，時間視避孕藥而定，每個月需按時服用，不可漏吃。漏吃顆，發(fā)現(xiàn)時馬上補(bǔ)吃或于第二天服用時多吃一顆漏吃兩顆；漏吃三顆以上，當(dāng)月的避孕效果已不可相信。此時，可以停止服用等月經(jīng)來臨或繼續(xù)服用并加上其他的避孕方法，如保險套，但當(dāng)月月經(jīng)勢必會很混亂。成功率可達(dá)90%。

注射避孕針：三個月打次，效果頗佳。

全哺乳避孕法：產(chǎn)后哺乳有六個月無經(jīng)期，且母乳是育嬰圣品，因此值得推廣。

空中攔截法

第4計：空中攔截法

子宮內(nèi)避孕器，銅、金屬環(huán)、母體樂等，使子宮內(nèi)膜環(huán)境改變，不利于精子育床。

月經(jīng)周期計算法

第5計：月經(jīng)周期計算法

算法一：從卵巢排卵那刻到來的第一天，固定為14天，因此倒算回去再加上3-5天精子卵子的存活天數(shù)，即是危險期。例如某人的月經(jīng)都很準(zhǔn)時報到，預(yù)計本月30日月經(jīng)就會來，所以往前推算14天(本月17日)為排卵日，加上前后5天，因此，12日至22日即是危險期。

算法二：經(jīng)過記錄六次以上周期所得，以取短周期減20就是危險期的第一天，以最長周期減10，就是危險期最后天。如某人的最長月經(jīng)周期為32天，最短28天，本月月經(jīng)第1天是1日，那么危險期第一天則為8日(28-20=8)，危險期最后一天是22日(32-10=22)。這種算法，剩余的時間也不多。

戰(zhàn)術(shù)點評：算安全期也并不是百分之百安全，最好還要配合其他方法。

子宮頸黏液法

第6計：子宮頸黏液法

排卵期間，子宮頸黏液會變成一種清如蛋白且分量增多之分泌物，檢測方法要先明白本身陰道干燥與潮濕的感覺。小便前用衛(wèi)生紙擦拭陰道口，用手槍查陰道黏液質(zhì)與量，危險期從月經(jīng)發(fā)現(xiàn)黏液分泌物的第 天到清澈潤滑黏液分泌物出現(xiàn)的第四天。

事后避孕法

第7計：事后避孕法

事后避孕藥：事后72小時內(nèi)服用事后避孕藥，成功率約為98%，若是在事后12小時內(nèi)服用成功率會更高。

空中攔截法：事后72小時內(nèi)放置子宮避孕器，成功率約為98%。

事已成舟法

第8計：事已成舟法

妊娠24周內(nèi)(六個月內(nèi))用手術(shù)方法(子宮刮除術(shù))或引產(chǎn)方式，將胎兒從母體內(nèi)“流”掉。妊娠49天內(nèi)，證實為子宮內(nèi)懷孕，并無子宮外孕，則可以服藥方式使之流產(chǎn)排出。