女性流產(chǎn)后自我護理及生活方式注意事項（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

流產(chǎn)后多久來月經(jīng)

一般20天，根據(jù)個人的體質和刮宮手術時技術對子宮內(nèi)壁傷害的不同，有的人恢復的時間長些，子宮自我修復需要更多時間。但是一般最多2個月，如果長期不來，去醫(yī)院就診！由于流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，需要長時間的恢復。因此，實際上，流產(chǎn)的時間就可以作為新的月經(jīng)周期的時間。

由于各人的體質不同，因此，人流后月經(jīng)提前或推遲一個星期都是正常的。如果流產(chǎn)沒有達到完全流產(chǎn)，會引起宮腔感染，阻塞輸卵管，導致女性不孕，嚴重的還會引起酸中毒現(xiàn)象。如果來了月經(jīng)，而且顏色等方面都比較正常的話，就不需要再去醫(yī)院了。

流產(chǎn)后多久可以洗頭

剛手術后一般不建議洗頭的，這樣容易導致很多后遺癥。那么，人流后多久可以洗頭呢?據(jù)婦產(chǎn)科專家介紹，如果女性確實需要洗頭的話，可以在人流手術后兩周洗頭。女性最好用溫水，洗頭后注意及時吹干，避免受冷水刺激和受風寒，防止感冒，不要盆浴。 

而女性如果進行無痛人流的話，手術后切記不可馬上洗頭，這樣容易著涼，因此刻身體的免疫抵抗力很弱，身體還處于虛脫之時，若洗頭則會使病菌風邪趁機而入，引發(fā)感染和疾病。如果實在要洗，洗完后要立馬用吹風機吹干，避免收冷氣吹襲;洗頭的溫度一定不能過低，最好保持在37℃左右;一般來說，人流后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，因此，女性不要使用太刺激的洗發(fā)用品。 

流產(chǎn)后多久可以同房

醫(yī)生建議，至少要在流產(chǎn)一個月以后才能同房。因為流產(chǎn)后子宮頸的黏液栓還未形成，不能阻止細菌入侵。同時，子宮內(nèi)膜呈創(chuàng)傷狀態(tài)，一旦感染，容易引起子宮內(nèi)膜炎，輸卵管炎等盆腔的炎癥而造成不孕。所以，女性流產(chǎn)后一個月禁止性生活，待第一次月經(jīng)干凈后應復查身體的恢復情況，最好是身體恢復良好后再同房。 

流產(chǎn)后多久可以懷孕

流產(chǎn)后最好半年-1年后再懷孕。由于懷孕，不僅使生殖系統(tǒng)發(fā)生變化，而且全身各系統(tǒng)都將隨之發(fā)生很大變化。懷孕一旦被中斷，全身各系統(tǒng)的變化加上流產(chǎn)失血等對母體的損傷都需要一段時間才能恢復。流產(chǎn)后若很快再次懷孕，受精卵在尚未恢復好的子宮內(nèi)膜上再次著床，便容易發(fā)生自然流產(chǎn)。 

反復流產(chǎn)，不僅影響婦女健康，還增加治療的困難。所以，流產(chǎn)后不要急于馬上受孕懷胎。一般說流產(chǎn)后半年至一年后再懷孕較好。其一，人體和生殖器官能得到充分的休息、調養(yǎng)和功能的恢復，各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優(yōu)孕、優(yōu)生、優(yōu)育大有神益。其二、如果第一次流產(chǎn)是因孕卵異常或患病所致，那么兩次妊娠相隔越遠，再次發(fā)生異常情況的機會就越少。