孕媽媽避免意外流產(chǎn)注意事項有哪些（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

避免意外流產(chǎn)應注意以下事項：

1、避免撞擊；

2、孕婦應避免負重；

3、避免遠游，盡量減少接觸交通工具；

4、懷孕前三個月和后三個月盡量減少性生活；

5、如果不是由外力引起的流產(chǎn)，50%屬胚胎發(fā)育不好，屬胚胎的自然淘汰，跟遺傳、血型和外界污染等很多方面有關聯(lián)，發(fā)生自然流產(chǎn)后，應到專業(yè)醫(yī)院查明原因，為再次懷孕做好準備；

補救措施：

1.注意外陰部衛(wèi)生，避免陰道內(nèi)細菌引起宮腔感染。因此，流產(chǎn)后要保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。

2.一般來說，意外流產(chǎn)后最好要等1年后再懷孕。子宮內(nèi)膜受到不同程度的損傷，術后需要有一個恢復過程，如過早地再次懷孕，這時子宮內(nèi)膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵著床和發(fā)育，因而容易引起流產(chǎn)。另外，意外流產(chǎn)后的婦女，身體比較虛弱，需要一段時間才能恢復正常，如果懷孕過早，往往營養(yǎng)欠佳而使胎兒發(fā)育不良，造成自然流產(chǎn)。

3.注意飲食調(diào)養(yǎng)，科學起居。適當增加休息，少食多餐，飲食注意粗細糧搭配，種類越多越好，避免酸冷食物刺激，多攝取高蛋白。