意外流產(chǎn)怎么辦?如何預(yù)防意外流產(chǎn)

意外流產(chǎn)為婦產(chǎn)科常見疾病，如處理不當(dāng)或處理不及時(shí)，可能遺留生殖器官炎癥，或因大出血而危害孕婦健康，甚至威脅生命。那么意外流產(chǎn)該如何預(yù)防呢？

　　意外流產(chǎn)

意外流產(chǎn)為婦產(chǎn)科常見疾病，如處理不當(dāng)或處理不及時(shí)，可能遺留生殖器官炎癥，或因大出血而危害孕婦健康，甚至威脅生命，流產(chǎn)發(fā)生于孕12周前者，稱為早期流產(chǎn)。

意外流產(chǎn)也分好幾種情況，有的是自身原因造成的，有的是生理因素造成的。除遺傳、感染、黃體功能不全、人類染色體異常等因素外，外力因素也是導(dǎo)致意外流產(chǎn)的主要原因。

　　意外流產(chǎn)的預(yù)防

如果不是胚胎發(fā)育異常造成的流產(chǎn)，是可以預(yù)防的。首先，對(duì)于有過(guò)流產(chǎn)史的夫婦，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，查清引起流產(chǎn)的原因，無(wú)論是夫婦哪一方有問(wèn)題，都應(yīng)及時(shí)治療，治愈后再要孩子。

如果是患有慢性病的人，應(yīng)在懷孕前積極治愈疾病，即使懷孕后仍要在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下，觀察胎兒發(fā)育情況。如醫(yī)生囑不宜懷孕， 應(yīng)采取避孕或中止妊娠等措施。

已經(jīng)懷孕的婦女，要避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯、砷、汞、放 射線等。懷孕早期應(yīng)少到公共場(chǎng)所去，預(yù)防病毒感染，如果孕婦患了病，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，不可自己隨便用藥。

此外，妊娠的最初三個(gè)月不要同房，亦不要過(guò)于精神緊張或情緒激動(dòng)，注意飲食，注意休息。

黃體功能不足的孕婦，可用少量的孕激素。宮頸內(nèi)口松弛者，可在早期采用宮頸內(nèi)口縫托術(shù)。發(fā)育異常的胎兒不應(yīng)盲目保胎。 如果孕期陰道出血超過(guò)月經(jīng)量、子宮收縮頻繁、宮口已擴(kuò)大或有羊水流出的難免流產(chǎn)，保胎是不能奏效的。

　　意外流產(chǎn)后的保養(yǎng)

1、意外懷孕流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不洗盆塘，不做陰道沖洗，禁止游泳。所用衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙要選用合格產(chǎn)品；衛(wèi)生巾要勤換。意外懷孕流產(chǎn)也要注意休息，避免勞累?？煞没钛鏊幬镆源龠M(jìn)子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時(shí)間。注意飲食調(diào)補(bǔ)。多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強(qiáng)體質(zhì)，但不要過(guò)食油膩，以防滋膩礙胃，如出現(xiàn)異常應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。

2、一般來(lái)說(shuō)，意外流產(chǎn)后最好要等1年后再懷孕。子宮內(nèi)膜受到不同程度的損傷，術(shù)后需要有一個(gè)恢復(fù)過(guò)程，如過(guò)早地再次懷孕，這時(shí)子宮內(nèi)膜尚未徹底恢復(fù)，難以維持受精卵著床和發(fā)育，因而容易引起流產(chǎn)。另外，意外流產(chǎn)后的婦女，身體比較虛弱，需要一段時(shí)間才能恢復(fù)正常，如果懷孕過(guò)早，往往營(yíng)養(yǎng)欠佳而使胎兒發(fā)育不良，造成流產(chǎn)。

3、注意飲食調(diào)養(yǎng)，科學(xué)起居。適當(dāng)增加休息，少食多餐，飲食注意粗細(xì)糧搭配，種類越多越好，避免酸冷食物刺激，多攝取高蛋白。

流產(chǎn)對(duì)女性的身體損傷再所難免，甚至比正常分娩還要厲害，因此，不論是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，后期的調(diào)養(yǎng)和護(hù)理非常重要。

　　流產(chǎn)的種類和處理方法

　　護(hù)理常識(shí)1、充分休息，“坐小月子”

流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，如果過(guò)早地活動(dòng)，很可能會(huì)延長(zhǎng)陰道出血的時(shí)間，所以一定要有充分的休息。民間對(duì)流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)有一種說(shuō)法，叫“坐小月子”，從一個(gè)側(cè)面更加說(shuō)明了休息對(duì)恢復(fù)的重要性。一般來(lái)講，流產(chǎn)后應(yīng)該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，切不可過(guò)早地從事體力勞動(dòng)或體育鍛煉，防止勞累過(guò)度，否則極易發(fā)生子宮脫垂。

　　護(hù)理常識(shí)2、注意衛(wèi)生，保證內(nèi)外清潔

流產(chǎn)后身體的抵抗力下降，細(xì)菌會(huì)趁虛而入，所以更應(yīng)格外注意個(gè)人衛(wèi)生。

1.清洗外陰。流產(chǎn)后分泌物增多，陰道成為細(xì)菌感染繁殖的溫床，因此，要注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1—2次。

2.勤換內(nèi)衣。要保持貼身衣物的清潔無(wú)菌，內(nèi)褲要常洗常曬常換，注意勤換衛(wèi)生巾，保持外陰的干爽潔靜。

3.禁止坐浴。由于分泌物（或血液）較多，最好采取淋浴的方式，在流血未干凈前不要坐浴，以免臟水流入陰道內(nèi)，引發(fā)感染。

4.暫停同房。流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)，最好暫停性生活，以防生殖器官感染。

　　護(hù)理常識(shí)3、平和心態(tài)，淡化得失心

流產(chǎn)后的女性心情都會(huì)非常低落，除了身體上的創(chuàng)傷之外，還有對(duì)失去的寶寶心存愧疚，對(duì)自己或者伴侶心生抱怨。這個(gè)時(shí)候的心情調(diào)節(jié)是非常重要的，不論是對(duì)你自己的身體，還是對(duì)整個(gè)家庭的和諧，都是有所幫助的。

1.自我調(diào)節(jié)。尋找情緒釋放的方式，比如聽音樂，看書，看碟片等。讓自己的郁悶情感得以轉(zhuǎn)移，慢慢平靜下來(lái)。

2.和諧伴侶。作為丈夫，要對(duì)流產(chǎn)后的妻子謹(jǐn)慎呵護(hù)，在照顧身體的同時(shí)，也要注意心理的撫慰，讓她慢慢忘記流產(chǎn)帶來(lái)的負(fù)面影響。

　　護(hù)理常識(shí)4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，尤其需要補(bǔ)鐵

與分娩后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)一樣，流產(chǎn)后也應(yīng)重視飲食的補(bǔ)給，有利于身體的快速恢復(fù)。

因此，流產(chǎn)后要多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和無(wú)機(jī)鹽的食品，尤其要補(bǔ)充足夠的鐵，消除貧血癥狀?？禳c(diǎn)為食譜里添加營(yíng)養(yǎng)吧——瘦肉、雞蛋、雞、鮮魚、動(dòng)物肝臟、乳、豆制品、大棗、新鮮的蔬果。

注意：這一期間，盡量不要吃或少吃生冷、油膩、辛辣以及有刺激性的食物。

　　護(hù)理常識(shí)5、加強(qiáng)避孕，不可再次“犯錯(cuò)”

流產(chǎn)后可能會(huì)很快排卵，但子宮內(nèi)膜需要4—5個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)正常，因此在這期間，夫妻雙方要加強(qiáng)避孕措施，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取合適的避孕方法或絕育措施。切不可忽視日常避孕而頻繁地進(jìn)行人工流產(chǎn)。

　　護(hù)理常識(shí)6、更正觀念，流產(chǎn)不是件丟人的事

很多已婚女性都在職場(chǎng)中忙碌，很不情愿因?yàn)榱鳟a(chǎn)的事情而耽誤工作;或者因?yàn)楹π撸y以啟齒，害怕別人知道自己的隱私。所以有的女性流產(chǎn)后，只休息兩三天，甚至不休息，馬上又返回到工作崗位上。其實(shí)，因?yàn)殡[私難以說(shuō)出口，而放棄流產(chǎn)后休息的想法是很不可取的，首先自己的觀念要端正，流產(chǎn)對(duì)女人來(lái)說(shuō)就跟生孩子一樣，不是什么丟人的事;再說(shuō)身體是自己的，僅僅因?yàn)榕聞e人知道而耽誤休息，那樣做得不償失;與工作比起來(lái)，自己的身體才是革命的本錢！