懷孕是一個(gè)充滿了等待和幸福的過(guò)程，但對(duì)于有些準(zhǔn)媽咪們來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)擔(dān)驚受怕，心里很是恐懼的過(guò)程。因?yàn)榍懊娴囊淮位蚴莾纱我馔饬鳟a(chǎn)的經(jīng)歷，讓她們的心里充滿了恐懼與不安，那么準(zhǔn)媽咪們要如何有效地避免習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生呢？

1.縫扎子宮口

你知道嗎？現(xiàn)代醫(yī)術(shù)可以采用子宮內(nèi)口縫扎術(shù)，也就是將已打開的子宮口縫扎起來(lái)，防止胎兒外滑來(lái)達(dá)到預(yù)防流產(chǎn)的目的，等胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育到了可以分娩的天數(shù)之后，再解開子宮口，讓胎兒順利分娩。

2.提前做孕前疾病因素排查

對(duì)于有過(guò)一次或是兩次不明原因的自然流產(chǎn)史的女性來(lái)說(shuō)，在懷孕之前夫妻一定要做相關(guān)的優(yōu)生篩查，這關(guān)系到下一次懷孕時(shí)胎兒是否能順利發(fā)育并成長(zhǎng)。下一次懷孕最好是間距前一次流產(chǎn)時(shí)間半年以上，可有效地減少流產(chǎn)的機(jī)率，剛流產(chǎn)之后馬上懷孕不利于胚胎的發(fā)育和成長(zhǎng)。男女雙方因RH血型不融，染色體異常，隱性疾病，精子質(zhì)量異常等都有可能是導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，在下一次懷孕之前，夫妻雙方的健康排查一定不能少，能有效地避免相同的悲劇發(fā)生。

3.保持良好的心態(tài)，放下壓力

對(duì)于已經(jīng)有過(guò)一兩次自然流產(chǎn)經(jīng)歷的女性來(lái)說(shuō)，她們的心理壓力可想而知，并且據(jù)有關(guān)研究機(jī)構(gòu)的研究結(jié)果顯示，子宮具有一定的記憶功能，也就是說(shuō)當(dāng)再次懷孕時(shí)，如果女性不能保持良好的心態(tài)，排除種種壓力的話，有可能再次發(fā)生自然流產(chǎn)的可能性。

4.避免性生活和與放射性有毒物質(zhì)

懷孕的前三個(gè)月，女性不宜進(jìn)行性生活，尤其是有過(guò)流產(chǎn)史的女性。因?yàn)樾陨顣?huì)刺激子宮收縮引起胚胎流產(chǎn)。到了懷孕中期，胎兒穩(wěn)定了之后，可以適當(dāng)進(jìn)行性生活，但也一定要多注意，多休息。懷孕晚期最好也不要進(jìn)行性生活，因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致早產(chǎn)。放射性有毒物質(zhì)是導(dǎo)致畸形胚胎的惡性殺手，往往會(huì)因此而引起流產(chǎn)等意外情況發(fā)生。懷孕之后準(zhǔn)媽咪們一定要注意相關(guān)方面，遠(yuǎn)離輻射和相關(guān)有毒的金屬元素。