習(xí)慣性流產(chǎn)后還能懷孕嗎（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

生活中不少女性被習(xí)慣性流產(chǎn)所困擾，在家中要面對公公婆婆的哀聲嘆氣，在外面總感覺有人用異樣的眼觀看待，在各種壓力之下她們變得更焦慮，身體也嚴(yán)重受到影響，當(dāng)然更擔(dān)心的是能否再次懷上健康的寶寶。孕前遵循以下規(guī)則，還是可能順利懷孕的。

 1，積極面對，查明病因

必須及時(shí)去醫(yī)院夫妻一同接受系統(tǒng)檢查，明確習(xí)慣性流產(chǎn)的原因，是否存在染色體異常，宮發(fā)育異常、宮頸不健康，子宮肌瘤、等問題。遵循醫(yī)生的治療方案積極治療，痊愈后再考慮懷孕。

2，保持良好的心態(tài)，調(diào)理好身體

發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)后，要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，雖然是一件很令人傷心的事。一切都應(yīng)該向前看，如果總是沉浸在流產(chǎn)中對身體的恢復(fù)是很不利的。平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要過于勞累，多出去呼吸新鮮空氣。通過運(yùn)動(dòng)可以將自己的體質(zhì)增強(qiáng)，讓自己的抵抗力加強(qiáng)，有助于身體的恢復(fù)，為下次備孕做好準(zhǔn)備。

3，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，選擇合適的飲食

要生活有規(guī)律起居，營養(yǎng)應(yīng)全面均衡，可以吃得雜一些，切勿偏食或者忌口，多吃富含各種維生素及微量元素的食品，胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，體質(zhì)陰虛火旺者慎服上火食品，平時(shí)多喝水，遠(yuǎn)離辛辣，刺激性食物。

4，避免過早同房

流產(chǎn)后再懷孕將會(huì)增加不懷孕和流產(chǎn)的幾率，流產(chǎn)三十天內(nèi)應(yīng)該盡量避免同房。過早同房容易損耗元?dú)猓焕谏眢w的恢復(fù)。