人流后的保養(yǎng)注意事項(xiàng)？現(xiàn)在很多人未婚先孕，要不就是沒(méi)做好要孩子的準(zhǔn)備就懷孕了，那適合辦法就是人流，雖然現(xiàn)在人流技術(shù)發(fā)達(dá)，但畢竟對(duì)身體有不小的傷害，所以術(shù)后一定要好好保養(yǎng)身體。下面由專家為大家介紹：人流后的保養(yǎng)注意事項(xiàng)。

人流后別馬虎 坐好小月子很重要（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

流產(chǎn)后女性食物挑選既要考究養(yǎng)分，又要簡(jiǎn)單消化吸收?？晒?yīng)鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮生果和蔬菜。

不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。滋養(yǎng)的時(shí)刻以半月為宜，平常身體衰弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延伸滋養(yǎng)時(shí)刻。

流產(chǎn)后的婦人不可過(guò)早參與體力勞動(dòng)，不然，易落下“子宮脫垂”的病根。在日子方面，應(yīng)少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，防止著涼和感冒，使身體趕快康復(fù)正常。

以上是對(duì)“人流后的保養(yǎng)注意事項(xiàng)”做出的解答，女性朋友人流后，要好好保養(yǎng)，不要覺(jué)得沒(méi)什么問(wèn)題，就想干什么就干什么，同時(shí)也要注意避孕，不要出現(xiàn)人流不久后又懷孕現(xiàn)象。

（原標(biāo)題：人流后的保養(yǎng)注意事項(xiàng)）