日常生活中女性懷孕本來是一件幸福的事情，但是習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生，卻讓女性陷入悲傷之中。習(xí)慣性流產(chǎn)，是孕期女性最為擔(dān)心的事情，對(duì)于她們來說，當(dāng)務(wù)之急就是學(xué)會(huì)預(yù)防，來避免這個(gè)不幸的發(fā)生。下面我們聽下專家講解，怎樣才能預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生?

女性習(xí)慣性流產(chǎn) 專家支招6大措施應(yīng)對(duì)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

怎樣才能預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生

習(xí)慣性流產(chǎn)是指連續(xù)自然流產(chǎn)三次及三次以上者，對(duì)女性和整個(gè)家庭，都有著極大的打擊，因此做好預(yù)防措施，是很有必要的。預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)，需注意以下幾點(diǎn)：

1、注意個(gè)人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡，特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。

2、生活有規(guī)律：懷孕期間，女性朋友要確保生活規(guī)律，早晨多吸新鮮空氣，參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每日保證睡夠8小時(shí)，不要太勞累。

3、選擇合適飲食：孕婦的食物要易于消化。應(yīng)選富含各種維生素、微量元素的食品，如蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

4、保持心情舒暢：實(shí)驗(yàn)證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性作用。因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理。

5、嚴(yán)禁性生活：妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)嚴(yán)禁性生活。

6、定期做產(chǎn)前檢查：妊娠中期應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。

溫馨提醒：怎樣才能預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生?以上就是文章的全部?jī)?nèi)容了，相信大家在閱讀之后，已經(jīng)知道習(xí)慣性流產(chǎn)的一些預(yù)防方法了。專家提醒，在做好預(yù)防措施的同時(shí)，孕期女性一定要定期檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎停發(fā)育情況，避免不良后果的發(fā)生。

（原標(biāo)題：怎樣才能預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生）