江西運(yùn)城的2歲胖丫，體重竟達(dá)83斤，以致被多家幼兒園拒絕。無獨(dú)有偶，有媒體近期報(bào)道，佛山順德區(qū)容桂3歲男孩小豪，體重120斤，比媽媽還重。

隨著生活水平的提高，加上“全家寵愛”的獨(dú)生子女身份，現(xiàn)在的兒童有營(yíng)養(yǎng)過剩的危險(xiǎn)，肥胖成為不容忽視的幼兒健康問題。

探因6成肥胖與看電視有關(guān)

據(jù)佛山市婦幼保健院保健科醫(yī)生龔研寧介紹，3歲孩子的正常體重為30斤左右，像胖丫、小豪這樣的體重已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常水平，屬于重度肥胖。“兒童肥胖主要是飲食不恰當(dāng)。生活水平提高，孩子吃肉多了，加上喜歡麥當(dāng)勞、肯德基的可樂、雪糕等，稍不注意就會(huì)發(fā)胖。”

除了飲食不當(dāng)，兒童肥胖還有其他因素。若爸媽有一人肥胖，兒童肥胖幾率為40%，爸媽都肥胖，孩子有80%的肥胖可能。龔研寧稱，缺乏鍛煉也是肥胖“元兇”?，F(xiàn)在交通發(fā)達(dá)，孩子外出“腳著地”的機(jī)會(huì)很少，加上天天看電視，脂肪容易累積。據(jù)統(tǒng)計(jì)，6成兒童肥胖和每天超量看電視時(shí)間有關(guān)。

影響身體心理都有壓力

“孩子再胖下去的話，兩只腳恐怕就承受不住身體重量了。”醫(yī)生稱持續(xù)的發(fā)胖會(huì)給孩子的骨骼發(fā)育產(chǎn)生壓力，嚴(yán)重的話，可能影響行走。龔研寧介紹，孩子的早期營(yíng)養(yǎng)影響其成年健康，肥胖兒童可能心肺功能不全，成年后還容易得高血壓、冠心病、糖尿病及脂肪肝等。

此外，肥胖還會(huì)給兒童帶來心理傷害。2歲胖丫想上學(xué)，卻被多家幼兒園拒絕。后有一家幼兒園接收她，卻因身體笨重，被小朋友以“異樣的眼光”看待。肥胖會(huì)影響兒童運(yùn)動(dòng)、協(xié)調(diào)能力的發(fā)揮并影響其外形，孩子在日常學(xué)習(xí)、交際中，承受一定的精神壓力，不利于孩子自信心的樹立，影響孩子個(gè)性、氣質(zhì)、潛能的發(fā)育。

防治粗細(xì)糧搭配多運(yùn)動(dòng)

“不要用食物來體現(xiàn)你對(duì)子女的關(guān)愛，爺爺奶奶也不要這樣做。”龔研寧建議父母?jìng)?，控制孩子的飲食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。多給孩子吃蔬菜、水果，少讓孩子喝飲料或吃雪糕、糖果等零食，三餐注意粗細(xì)糧搭配。

針對(duì)肥胖兒童，幼兒園老師可在飯前為其準(zhǔn)備一碗青菜湯或青菜，減少他們的饑餓感，從而減少其攝入高熱量食物。平日里，家長(zhǎng)可增加家庭活動(dòng)和游戲時(shí)間，培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)愛好，分散他們對(duì)食物的注意力，限制看電視時(shí)間。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，合理飲食，還要表揚(yáng)和鞏固孩子的減肥效果。

此外，不要過分責(zé)怪孩子或限制過度，全家應(yīng)一起調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要讓孩子節(jié)食，否則會(huì)適得其反，讓孩子產(chǎn)生抵觸、反抗情緒，甚至影響孩子發(fā)育。必要時(shí)，可求助醫(yī)生，進(jìn)行正確治療。