女友要來過周末？在準(zhǔn)備好各種安全措施的同時，不妨也有意識的準(zhǔn)備一些能夠補(bǔ)充這方面能量的食物，為一個完美的周末夜晚打好基礎(chǔ)。

1.芹菜

芹菜是一種神奇的蔬菜(在這方面)，因?yàn)樗琣ndrosterone(男性荷爾蒙的一種)，這種androsterone 能夠通過汗水排除，同時MM 感覺到也會更加興奮。

最好的食用方法：生吃

2.生蠔

這是經(jīng)典的自然春藥。生蠔具有高含量的zinc(鋅)，這東西能夠提高男性精子產(chǎn)量，與睪丸素的產(chǎn)生。同時它還含有dopamine(多巴胺)，這是一種能夠提高性欲的激素。

最好的食用方法：清洗干凈，和冰塊檸檬混吃。