“良好睡眠牽系孩子健康成長(zhǎng)、家庭和諧與人口素質(zhì)。”這是日前在全國(guó)政協(xié)禮堂金廳召開(kāi)的以關(guān)注兒童科學(xué)-成長(zhǎng)為主題的教育之春系列沙龍上來(lái)自醫(yī)學(xué)、腦科學(xué)等眾多領(lǐng)域?qū)＜液臀瘑T發(fā)出的聲音。為此，沙龍倡議基于孩子健康成長(zhǎng)的需要，于3月21日“世界睡眠日”對(duì)接，設(shè)立 “中國(guó)嬰幼兒睡眠日”，借以喚醒人們對(duì)嬰幼兒睡眠質(zhì)量的關(guān)注。該沙龍由人民政協(xié)報(bào)社和《父母世界》雜志社主辦，全國(guó)政協(xié)教科文衛(wèi)體辦公室支持。全國(guó)政協(xié)委員、北京市衛(wèi)生局原局長(zhǎng)朱宗函；全國(guó)政協(xié)委員、中國(guó)農(nóng)工民主黨中央組織部原部長(zhǎng)肖燕軍；北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師，中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)兒科教授鮑秀蘭；北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師、教授，中國(guó)兒童睡眠兒童醫(yī)學(xué)奠基人劉璽誠(chéng)等專(zhuān)家參會(huì)。

專(zhuān)家介紹，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，睡眠的功能主要為減少?gòu)?fù)疲勞和恢復(fù)體能；但對(duì)于嬰幼兒而言，睡眠是其早期發(fā)育時(shí)大腦的基本活動(dòng)。眾多研究表明，睡眠是腦功能活動(dòng)的一種重新組合狀態(tài)，對(duì)腦動(dòng)能的發(fā)育和發(fā)展有重要的促進(jìn)作用，能鞏固記憶和保證大腦發(fā)揮最佳功能，還能促進(jìn)嬰幼兒在社會(huì)環(huán)境中的互動(dòng)能力和創(chuàng)造性。睡眠對(duì)嬰幼兒學(xué)習(xí)和記憶的發(fā)展、保持幼兒早期到孩童晚期，甚至隨后的成年期大腦的可塑性等方面，都起著極其關(guān)鍵的作用。

然而，中國(guó)嬰幼兒睡眠障礙現(xiàn)象相當(dāng)普遍。2004-2005年全國(guó)12省市睡眠狀況流行學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)0-5歲兒童睡眠障礙總患病率為20.87%；一些局部地區(qū)的研究也表明，睡眠障礙的發(fā)生率在11-46.97%。其中，嬰兒期的睡眠障礙主要為難以建立穩(wěn)定的睡眠規(guī)律，表現(xiàn)為入睡和持續(xù)睡眠困難。

專(zhuān)家介紹，兒童睡眠障礙對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育存在不利影響。睡眠差的兒童生長(zhǎng)發(fā)育相對(duì)遲緩，免疫力、注意力、記憶力、組織能力、創(chuàng)造力和運(yùn)動(dòng)技能受到損害，也會(huì)引起一系列情感行為問(wèn)題，如好斗、多動(dòng)癥、自我控制能力差、注意力不集中等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響兒童的生命質(zhì)量。?

但我國(guó)相關(guān)研究起步較晚，家長(zhǎng)認(rèn)知度低。無(wú)論是發(fā)展規(guī)模和速度，還是學(xué)術(shù)水平，我國(guó)針對(duì)兒童睡眠的醫(yī)學(xué)和腦科學(xué)研究都與國(guó)外存在巨大差距。與此同時(shí)，兒童的睡眠障礙常被忽視。資料顯示，年輕父母普遍不知如何科學(xué)評(píng)估嬰幼兒睡眠質(zhì)量好壞，更欠缺專(zhuān)業(yè)嬰幼兒護(hù)理睡眠知識(shí)，導(dǎo)致很多嬰兒形成不良睡眠習(xí)慣，從而產(chǎn)生睡眠障礙；很多情況下，只有當(dāng)兒童睡眠問(wèn)題影響到父母睡眠或明顯影響到兒童發(fā)育時(shí)，父母才會(huì)考慮就診。

《中國(guó)兒童發(fā)展綱要（2011-2020年草案）》 將在前一個(gè)十年綱要基礎(chǔ)上，繼續(xù)完善0-3歲孩子家庭教育發(fā)展，而睡眠質(zhì)量對(duì)于0-3歲兒童是最重要的發(fā)展內(nèi)容。為此，參會(huì)的專(zhuān)家和委員指出，提高家庭教育中對(duì)嬰幼兒睡眠重要性的認(rèn)知、研究和行動(dòng)干預(yù)勢(shì)在必行。

與會(huì)委員和專(zhuān)家倡議，設(shè)立每年3月20日為“中國(guó)嬰幼兒睡眠日”。通過(guò)制定“中國(guó)嬰幼兒睡眠日”，使全國(guó)兒科醫(yī)生、保健醫(yī)生及家長(zhǎng)重視嬰幼兒睡眠質(zhì)量問(wèn)題，提升嬰幼兒睡眠質(zhì)量，進(jìn)而提升未來(lái)的國(guó)民整體素質(zhì)。之所以選擇3月20日，是因?yàn)槊磕甑?月21日是“世界睡眠日”，將“中國(guó)嬰幼兒睡眠日”定在世界睡眠日的前一天，傳達(dá)“提升國(guó)民睡眠質(zhì)量，先從嬰幼兒抓起”的理念，也倡導(dǎo)讓中國(guó)寶寶睡個(gè)好覺(jué)，用良好睡眠后的燦爛笑容迎接3月21日世界睡眠日。

與會(huì)專(zhuān)家和委員還建議在衛(wèi)生部領(lǐng)導(dǎo)下婦幼保健組織牽頭下，相關(guān)兒童嬰幼兒睡眠權(quán)威研究機(jī)構(gòu)加大對(duì)這一領(lǐng)域的研究，尤其是兒童夜間持續(xù)睡眠質(zhì)量和科學(xué)判斷嬰幼兒睡眠質(zhì)量等課題，為地方各地婦幼保健機(jī)構(gòu)開(kāi)展嬰幼兒睡眠專(zhuān)業(yè)護(hù)理提供理論指導(dǎo)。各級(jí)各地婦幼保健機(jī)構(gòu)從資源和人力加大投入，從臨床上支持這一領(lǐng)域的研究。

同時(shí)呼吁加強(qiáng)面向廣大年輕父母的嬰幼兒睡眠的大眾教育工作。通過(guò)各地兒保工作體系來(lái)開(kāi)展嬰幼兒睡眠護(hù)理知識(shí)的宣傳，教育父母如何來(lái)科學(xué)判斷寶寶睡眠質(zhì)量，如何從各方面培養(yǎng)合理的睡眠習(xí)慣，保證寶寶夜間持續(xù)睡眠。并把“嬰幼兒睡眠指導(dǎo)“列入兒保工作考核的參考指標(biāo)。另外，也建議通過(guò)0-3歲兒童家庭早期教育系統(tǒng)來(lái)加強(qiáng)對(duì)父母此方面的知識(shí)灌輸。

據(jù)悉，教育之春系列沙龍是由人民政協(xié)報(bào)•教育在線(xiàn)周刊編輯部依托人民政協(xié)超脫的環(huán)境空間和強(qiáng)大的人力資源主辦、國(guó)內(nèi)外多家機(jī)構(gòu)支持的開(kāi)放性的公益交流平臺(tái)，建設(shè)性地、持續(xù)地言談關(guān)系教育發(fā)展的熱點(diǎn)、難點(diǎn)和冷點(diǎn)問(wèn)題。強(qiáng)調(diào)政府、學(xué)界、企業(yè)界、媒體和人大代表、政協(xié)委員、民主黨派人士等多元背景參與和無(wú)邊界交流，以期促進(jìn)教育決策科學(xué)化，推動(dòng)教育實(shí)踐。