傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論強(qiáng)調(diào)“春生夏長秋收冬藏”，春天是萬物生長的季節(jié)，人體也不例外。春季人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強(qiáng)，內(nèi)分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為寶寶的長個創(chuàng)造了“黃金條件”。而當(dāng)人體在熟睡時，激素分泌最為旺盛，寶寶才能快速生長。所以，寶寶的睡眠質(zhì)量對于寶寶的生長是極其重要的。

寶寶如何睡得香 紙尿褲選擇是關(guān)鍵

有多種因素會造成嬰兒夜間持續(xù)睡眠被中斷，一款優(yōu)質(zhì)的紙尿褲對于寶寶睡眠的質(zhì)量影響很大。寶寶夜間睡覺，如果選用的紙尿褲質(zhì)量不合格，如紙尿褲透氣性比較差，吸附性不好等，就會導(dǎo)致夜間需要多次更換紙尿褲，影響寶寶夜間睡眠，從而導(dǎo)致寶寶生長激素分泌不足，影響寶寶生長發(fā)育。

爹地寶貝育兒專家：春季寶寶長個快 睡眠質(zhì)量很重要（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

爹地寶貝（http://brand.qinbei.com/daddybaby/index.shtml）環(huán)腰系列紙尿褲，除保持原有的環(huán)腰寬柔彈性環(huán)抱技術(shù)外，全新采用富有彈性的立體凹凸紋路無紡布表層，減少與小屁屁接觸面積，快速滲透，讓寶寶時刻感到干爽舒適。并且，獨(dú)有的混合芯層結(jié)構(gòu)，采用優(yōu)質(zhì)絨毛漿和高分子“黃金搭檔”，牢牢鎖住水分，防止尿液回滲。寶寶夜間睡得香，成長當(dāng)然“快人一步”.

其次，白天應(yīng)當(dāng)讓寶寶多喝水，增加戶外活動，尤其要注意，春天睡覺不能太“捂”，否則溫度太高直接影響睡眠。1個月的寶寶晚上應(yīng)睡足9個小 時，加上白天的7個小時，一天保證有16個小時的睡眠時間。隨著寶寶年齡的增長，睡眠時間會依次縮短，6歲以下的寶寶夜間睡眠時間也應(yīng)保證9個小時。

最后，爹地寶貝育兒專家提醒大家：春天天氣比較潮濕，天氣變化反復(fù)，有些人喜歡關(guān)上門窗防止?jié)駳?，反而讓室?nèi)空氣不流通，令寶寶容易感冒，影響睡眠質(zhì)量，從而影響寶寶的生長質(zhì)量。