2016年6月28日，伊能靜以47歲高齡在美國(guó)產(chǎn)下二胎女兒“小米粒”，據(jù)臺(tái)媒報(bào)道，因?yàn)槠矢购笠馔飧腥緜?，每天都需要?qǐng)人到家里清創(chuàng)3次。7月28日，小米粒滿月，伊能靜在微博上寫到：“雖然刀口裂開(kāi)化膿，每天清傷口，但從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得這是為寶寶受苦，反而喜悅的感覺(jué)已經(jīng)非常幸運(yùn)。”

對(duì)于必須進(jìn)行剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦們來(lái)說(shuō)，挨一刀在所難免，那么如何做好產(chǎn)后護(hù)理，避免傷口感染？剖宮產(chǎn)刀口多久能徹底愈合？

7%產(chǎn)婦子宮切口愈合存缺陷

專家曾透露，根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)來(lái)看，如果是剖宮產(chǎn)，約有7%的產(chǎn)婦子宮切口愈合存在缺陷，也就是說(shuō)大概14個(gè)產(chǎn)婦會(huì)有1個(gè)出現(xiàn)愈合不良的情況。子宮切口愈合缺陷的病因不清，目前很難預(yù)防。

剖宮產(chǎn)后如何保護(hù)刀口？

刀口會(huì)在數(shù)周內(nèi)感覺(jué)痛或輕微疼痛。當(dāng)咳嗽或笑的時(shí)候，用手按住刀口或用枕頭頂住胃，你的疼痛感就會(huì)減輕。另外，要確保刀口清潔，發(fā)癢時(shí)不要搔抓，更不要用不潔凈的物品擦洗。如果出現(xiàn)感染的跡象，包括刀口發(fā)熱、發(fā)紅、腫脹，刀口部位有膿水滲出，或者全身發(fā)燒（即使你的刀口看上去很好）等，要及時(shí)就診。

刀口多久能徹底愈合？

剖腹產(chǎn)后再次懷孕，至少要與上次生產(chǎn)間隔2年以上。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)手術(shù)后，子宮壁的刀口至少需要兩年的時(shí)間才能完全愈合。如果過(guò)早地再次懷孕，隨著腹中胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致子宮的體積不斷增大，子宮壁逐漸變薄，特別是剖腹產(chǎn)的刀口處，到了妊娠的晚期，新鮮的瘢痕往往容易脹破，引發(fā)腹腔大出血，嚴(yán)重的可能會(huì)危及孕婦的生命。

如何食補(bǔ)促進(jìn)刀口愈合？

傷口愈合是細(xì)胞數(shù)目增多和體積增大的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程需要的原料主要是蛋白質(zhì)，同時(shí)也需要其它營(yíng)養(yǎng)素的參與，例如碳水化合物、脂類、維生素A、維生素C、維生素B2、維生素B6、維生素B12、鉀、碘、鐵、鋅等。

另外增強(qiáng)免疫力有利于傷口愈合，與此有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素有維生素A、維生素D、維生素E、維生素C、維生素B6，鐵、硒、鋅等。肉、蛋、奶和大豆制品均是優(yōu)質(zhì)蛋白，可提供主要原料，要獲得其它營(yíng)養(yǎng)素，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果必不可少。

因此還是要食物多樣化，飲食均衡才能傷口愈合快。雖然希望傷口快點(diǎn)愈合，但是應(yīng)避免進(jìn)補(bǔ)，以免體重增加過(guò)多，反倒不利于傷口愈合。

剖宮產(chǎn)切口是橫的還是豎的？

醫(yī)生在做剖宮產(chǎn)手術(shù)的時(shí)候，是一層一層地切，傷口存在兩個(gè)：一個(gè)在子宮上，一個(gè)在腹部。楊潔介紹，目前醫(yī)學(xué)界在子宮上動(dòng)的刀子全是橫切口的，位于子宮下部。有差別的是腹部是橫刀還是豎刀，一般能橫刀就橫刀。因?yàn)闄M著切符合肌肉組織的規(guī)律，能使刀口康復(fù)速度更快，疤痕比較小，也更為美觀。

只有在少數(shù)緊急情況下，醫(yī)生需要選擇做縱切口手術(shù)。這種縱切口豎直延伸到子宮上段，能看到更多肌肉的部位，適合高危產(chǎn)婦。

如何讓剖宮產(chǎn)疤痕小一點(diǎn)？

剖宮產(chǎn)手術(shù)拆線后，要盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)、身體過(guò)度伸展或側(cè)屈。也要注意適當(dāng)改善飲食，多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、維生素E，以及富含氨基酸的食物。切忌吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物。

保持疤痕處的清潔衛(wèi)生，及時(shí)擦去汗液，不要用手搔抓，也不要用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結(jié)締組織炎性反應(yīng)，引起進(jìn)一步刺癢。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，涂抹一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松等。

剖宮產(chǎn)后如何恢復(fù)？

1、術(shù)后去枕平臥

術(shù)后回病房要去枕平臥6小時(shí)，不能吃也不能喝。不過(guò)，新媽咪一般不會(huì)感到口渴饑餓，因?yàn)樾g(shù)后已經(jīng)通過(guò)靜脈補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)能量液體。醫(yī)生介紹，手術(shù)結(jié)束6小時(shí)后可以枕枕頭，鼓勵(lì)新媽咪在床上進(jìn)行翻身活動(dòng)，進(jìn)食流食，如雞湯、蛋湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、稀粥等，避免吃含糖、奶的食物，以免引起脹氣。

2、排氣后可吃較硬食物

新媽咪排氣后，就可以進(jìn)食較硬的食物了。一般在2天左右，新媽咪排便后就什么都能吃了。不過(guò)，月子里要注意避免吃過(guò)涼、過(guò)硬的食物。

3、拔尿管后盡早下床活動(dòng)

拔尿管后新媽咪要盡早下床活動(dòng)，防止腸粘連和下肢靜脈血栓形成，也利于子宮和腸功能的恢復(fù)。術(shù)后，導(dǎo)尿管一般會(huì)保留12小時(shí)。同時(shí)會(huì)有檢測(cè)血壓、心率的儀器，陪護(hù)人要注意定時(shí)查看，協(xié)助醫(yī)務(wù)人員更好地看護(hù)產(chǎn)婦，尤其是有孕期高血壓的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后24小時(shí)仍然是危險(xiǎn)期。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生

術(shù)后要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天洗臉、洗腳、刷牙，清洗乳頭。不要迷信以前坐月子的一些做法而不講究個(gè)人衛(wèi)生，那樣容易造成產(chǎn)褥感染，帶來(lái)不必要的麻煩，影響產(chǎn)后恢復(fù)。

5、盡早母乳喂養(yǎng)

采取母乳喂養(yǎng)寶貝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有利于提高寶貝的免疫力，同時(shí)也有助于媽咪子宮收縮及體形恢復(fù)，以減少產(chǎn)后出血和增加乳汁分泌。