據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，18日公布的一項(xiàng)研究顯示，長(zhǎng)期食用不含卡路里的代糖(Sugar substitute)不僅不會(huì)減肥，反而易增加體重和增加糖尿病的患病率。但研究指出，若只是短期食用代糖，則不會(huì)導(dǎo)致體重增加過多，僅長(zhǎng)期食用才會(huì)產(chǎn)生副作用。

目前營(yíng)養(yǎng)與糖尿病學(xué)會(huì)期刊的研究顯示，25%的兒童和40%的成年人用人工甜劑糖取代糖，預(yù)計(jì)代糖的用量還會(huì)繼續(xù)增多。加拿大醫(yī)學(xué)會(huì)期刊刊登的研究中，研究者在10到30年內(nèi)對(duì)40多萬人進(jìn)行跟蹤研究和比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些人都有體重增加和罹患糖尿病的趨勢(shì)。

研究表示，長(zhǎng)期食用代糖可引發(fā)體重升高、腰圍增大、肥胖和新陳代謝綜合癥，這些癥狀都是罹患心臟病、糖尿病和中風(fēng)的誘因。

研究人員表示，研究的重要發(fā)現(xiàn)并非代糖含不含卡路里，而是其或?qū)е氯梭w重增加和產(chǎn)生副作用。部分研究人員表示，他們現(xiàn)在喝咖啡時(shí)已不再放代糖，也不喝市面上的無糖軟飲料。

（原標(biāo)題：研究顯示長(zhǎng)期吃代糖不但不減肥 反易增重患?。?/p>