大家都知道，食鹽攝入量過多與高血壓發(fā)病有關(guān)。 4個月以上嬰兒的輔食是成人依照自己的飲食習(xí)慣、個 人口感的咸淡制作的。而成人的舌頭往往是靠不住的。如 果成人的“口重”,奔愛偏咸,嬰兒輔含中的鹽（氯化鈉含量）就必定偏多，這將會產(chǎn)生不良后果。首先會直接影響嬰兒心血管功能,其次培養(yǎng)嬰兒嗜咸的口感習(xí)慣,造成“口 重”，為日后埋下因為食鹽攝入過量而造成高血壓病的隱患。

4個月以上至1周歲的嬰兒輔食添加鹽是必要的，但毎日不能超過0.75克。以下是嬰兒毎日瞎食中鹽分安全和適宜的攝入量：